Hubnutí pro ty, co si všechno moc berou

Hubnutí pro ty, co si všechno moc berou
https://www.databazeknih.cz/img/books/24_/241436/mid_hubnuti-pro-ty-co-si-vsechno-moc-be-241436.jpg 4 7 7

Věděli jste, že vaše nadváha má možná jen málo společného s tím, co jíte? Poslední průzkumy o hubnutí totiž ukazují, že metabolismus, tedy hodnotu vaší tělesné hmotnosti, ovlivňuje mnoho faktorů. To, kolik kalorií přijmete a kolik vydáte cvičením a pohybem, je jenom částí celého obrazu. Například jste si možná všimli, že je mnohem těžší zhubnout, když jste v citovém, psychickém stresu. Možná dokonce i konkrétní příčinu tohoto stresu sami znáte. Vaše nadváha může mít totiž velice málo společného s jídlem! V nedávných letech odborníci zjistili, že v důsledku myšleneka pocitů probíhají v lidských buňkách skutečné fyziologické změny. Pak dává smysl i teorie, že tuk se může začít tvořit v důsledku strachu, hněvu nebo neochoty projevit pocity a myšlenky, které nás ovlivňují na tělesné úrovni. Lidé, kteří jsou vyjímečně citliví, jejichž pocity jsou hlubší a kteří pociťují emoce jiných lidí stejně jako své vlastní, mají často problém zhubnout a váhu si udržet. Je možné, že se krásná vlastnost empatie, díky které dokážeme pociťovat bolest jiných lidí a vyjádřit jim účast, stane základním faktorem našich problémů s nadváhou? V této knize se nejen dozvíte, zda patříte do této skupiny lidí, co je vlastně důvodem vašeho stresu, zjistíte také kde jsou skryté příčiny vašeho tloustnutí a nadváhy a budete je konečně moci začít řešit.... celý text

Duchovní literatura Esoterika, astrologie, okultismus
Vydáno: , Synergie
Originální název:

Weight Loss For People Who Feel Too Much, 2012


více info...

Přidat komentář

evelýny
05.07.2020 2 z 5

Nic nového pod sluncem. Vždy se doberete k tomu samému : NEŽRAT A CVIČIT...
„Simsala bim: Ať jsem štíhlá jako proutek“... se bohužel nekonalo. :-)
Ale souhlasím, hodně je to o hlavě.

P.S: A možná jsem to moje přání jenom nevyslovila správně.... ))

JanaDor
03.01.2016 4 z 5

Rady obsažené v knize jsou jednoduché, ale účinné. V první řadě je důležité mít ráda sama sebe teď, když vypadáte, jak vypadáte a nelíbí se vám to. Uvědomit si svůj postoj. Poté začít na sobě pracovat. Laskavost, cvičení IN-Vizion, sůl a jednoduchost. Tato kniha vám dá vysvětlení, popis a rady. Ne vše mě bavilo, ale z 70% mi přinesla užitečné informace, kterým věřím, že při jejich dodržování lze zhubnout.


Autorovy další knížky

Colette Baron-Reid
kanadská, 1958
2013  78%Kouzelná mapa
2020  97%Orákulum duše zvířat
2012  100%Karty skryté moudrosti
2013  100%Karty Kouzelné mapy
2015  74%Hubnutí pro ty, co si všechno moc berou