Introvertka chodí na terapii
Deborah Tung
https://www.databazeknih.cz/img/books/50_/508676/bmid_introvertka-chodi-na-terapii-xE6-508676.png
5
179
179
Jaké to je, když se trápíte úzkostmi a depresemi? Komiksová umělkyně a známá introvertka Debbie Tung by o tom mohla vyprávět… A také vypráví ve svém novém komiksu. Jaké to je, když chcete mít pod kontrolou každý okamžik svého života? Stále dokolečka vymýšlíte možné a nemožné scénáře, jejichž společným mottem je katastrofa? Když máte pocit, že jste na světě úplně sami? Debbie kreslí příběh o tom, proč je dobré myslet na své duševní zdraví a hledat lidi, kteří jí mohou pomoci. O terapii, o tom, že i když máte pocit, že deprese a úzkosti aka černý pes s vámi bude pořád a že se dokonce položí na váš hrob (pochopitelně po předčasné a katastrofické smrti), pořád je šance ho od sebe odehnat. Komiks ocení lidé se zájmem o psychologické komiksy, čtenáři, kteří sami zažívají úzkosti či deprese.... celý text
Literatura světová Komiksy Psychologie a pedagogika
Vydáno: 2023 , PortálOriginální název:
Everything Is OK, 2022
více info...
Přidat komentář
„Všichni jsme v neustálém poklusu a zahlceni informacemi. Často si neuvědomujeme, co všechno jsme za den zvládli udělat, a uniká nám, o co přicházíme, když se zapomínáme zastavit.“ (str.112)
Nejsem čtenářka komiksů. Ale Debbie Tung je autorka, od které mám všechny její dosud vydané knihy. Introvertka chodí na terapii se proto zařadila k ostatním třem do mojí knižní sbírky. Tentokrát jde o vážné téma – o duševní zdraví, panické ataky, deprese. Pro lidi, kteří toto zažili, ať už přímo nebo zprostředkovaně (u někoho z rodiny či přátel), to může být obohacující kniha v tom, že nejsou sami, kterým se něco takového děje. A že mají bojovat. Dlouho jsem si říkala, v jaké fázi života Debbie toto zažívala, protože poslední kniha končí tím, že čeká dítě a tady o něm nebyla žádná zmínka…ale nakonec to bylo vysvětleno (bylo to předtím než vydala Introvertku v hlučném světě). Je dobře, že se o psychických potížích veřejně více mluví. V knize jsem si založila několik moudrých vět.
„Dokud na to dospělí nezačali upozorňovat, nikdy by mě nenapadlo, že dělám něco špatně.“ (str. 99) Ano, nechme prosím děti být nesmělými, aby se nesmělost neproměnila v úzkost…
„Každý z nás improvizuje. A všichni děláme to nejlepší, co dokážeme.“ (str.121)…“Sledujte svoji vlastní cestu. Nepotřebujete uznání od ostatních.“ (str.116)
Opět zdařile nakresleno, občasné barevné kresby byly potěchou pro oko. Určitě doporučuji, i těm, kteří zrovna neholdují komiksům tak jako já, tohle za přečtení stojí.
Jediné, čoho ľutujem, je to, že som sa k Debbieným komiksom nedostala už dávnejšie. Sú skvelou súčasťou mojej vlastnej terapie.
Kniha mě zaujala jak názvem, tak i formou. Působí mile, čte se rychle. Moc hezké kresby, text umí povzbudit. " Tyhle pocity pominou. Bouřka jednou skončí. Jednou vám bude líp a budete moc rádi, že jste to nevzdali." Opravdu vydařené dílko.
Příběh je psán komiksovou formou, kdy se zde otevírají závažná témata jako jsou deprese, úzkosti či panické ataky. Vysvětluje se zde, jak bychom se k takovým lidem měli chovat, abychom jim byli nápomocni a oporou, kterou v tu chvíli potřebují nejvíc. Určitě doporučuji každému si přečíst
Kdybych měla psychické problémy, asi by mi kniha dala víc. Nicméně i tak jsou tam velmi přínosné myšlenky aplikovatelné pro všechny (dbej na odpočinek; když máš pocit, že to nezvládneš, vzpomeň si, kdy ses tak cítila naposled a vidíš, žes to zvládla apod.). Čte se to rychle, je to formou komiksu. Kniha má moc hezké ilustrace a vzbudila ve mě zájem si přečíst další komiksy od autorky.
KOMIKS nemusí být jen značkou pro nenáročné, lehké, akční nebo vtipné čtení.
O svém strachu, o obavách, o pocitech, o svém selhání, vypráví ilustrátorka @debbietungart v novém komiksu natolik intimně, že si uvědomíte, že pokud netrápí podobné úzkosti nebo deprese právě vás, mohou s nimi bojovat lidé ve vašem blízkém okolí.
Debbie se rozhodla jít z kůží na trh a vydala skutečně silný příběh plný emocí, který však může být velmi inspirativní pro lidi, kteří mají podobná trápení. Pro mnohé z nic je ze všeho nejtěžší si připustit, že potřebují pomoci. Na stránkách krok za krokem ukazuje, jak sama sváděla vnitřní boj než se odhodlala k řešení. Dál předává poselství, nebát se vyhledat pomoc a nestydět se za svůj příběh. Už tento krok je ten nejstatečnější, co uděláte. Navíc v tom nejste sami, ikdyž si tak připadáte.
Za mě její nejsilnější komiks plný důležitých myšlenek, inspirativní a navíc může pomoci.
Tento komiks se opravdu povedl! Autorka zde zachycuje introvertku, která bojuje s úzkostí a rozhodne se navštívit terapii. Ústřední téma terapie a psychických problémů je zde citlivě a realisticky zachyceno. Tento komiks je jeden z mála, který se tímto tématem zabývá a už jen kvůli tomu jsem z něj nadšená. Kresba je zde navíc úchvatná, zároveň na některých místech konečně i získává krásné barvy. Tento komiks má za mě jedno velké ano!
Velmi přínosná knížka pro lidi, kteří se potýkají s psychickými problémy. Nejsme na to sami :)
Tak jsem to s Introvertkou zkusila znovu, po druhém díle, na kterém jsem nenechala nit suchou, s odstupem času se bez mučení přiznám že neprávem... mě tento díl dostal na kolena.
Běžně nelepíkuju, ale tentokrát jsem vypotřebovala rovnou dvě barvičky, tak moc jsem se s knihou ztotožnila. Bylo to velmi bolestné čtení, slzy tekly proudem, ale po přečtení jsem cítila úlevu, jako by se ta tíha z mého nitra vypařila. Pokud mi 1. Introvertka rozuměla, tahle se mi provrtala do hlavy, srdce a duše. Hvězdičku ubírám za konec - už to se to až moc točilo v kruhu, chápu, ale do knihy to šlo zkrátit.
Děkuji Debbie, tuto knihu zaručeně ještě otevřu. A jsem ráda, že jsem neodolala a koupila si ji.
Nejnovější komiks o introvertce byl tentokrát jiný, než jsme zvyklí. Moc se u něj nezasmějete, ale vůbec to nevadilo.
Autorka se v něm rozhodla zpracovat svým nezaměnitelným způsobem závažné téma depresí. Velice lehkou a přístupnou formou se s tímto vážným problémem mohou seznámit klidně i mladší čtenáři.
Celá recenze v záložkách recenzí od Knižních střípků
K této knize jsem se dostala náhodou. Musela jsem čekat ve městě a sedla jsem si do knihovny a tahle knížka si mě prostě našla... a její četba pro mě byla velice silným zážitkem. Přečetla jsem ji na jeden zátah. Otevřelo mi to oči. Měla jsem nedávno panický záchvat a byla kvůli tomu u doktorky. Myslela jsem si že je to kvůli nějakým zdravotním problémům a když mi navrhla návštěvu psychologa, myslela jsem že je to zbytečné a že krevní testy ukáží právé jádro problemu a že jsem jen přecitlivělá a že to co prožívám je normální. Překvapilo mě že to co prožívám je tak podobné autorčině zkušenosti. Bylo to tak podobné až jsem měla ke konci knihy problém zadržet slzy. Otevřelo mi to oči
Milá knížka s citlivě podaným tématem úzkostí a depresí. Myslím si, že pohladí po duši všechny, kteří mají některý z těchto problémů. V dnešním shonu a neustálým se soustředěním a tlaku na výkon je téma velmi aktuální a potýká se s ním více a více lidí. Je skvělé, jak hezky dokázala autorka tuto problematiku zpracovat a zároveň čtenářům předat své zkušenosti.
Komiksový styl má několik výhod. I dítě na prvním stupni kniha zaujme a začte se. Pro lidi zaneprázdněné i "zaneprázdněné", rychleji a snadněji ji přečtou. Současně obrázky mnohdy řeknou víc než samotný text, třeba i dvojnásobný text. Nejsem si vědom, že bych trpěl úzkostmi, depresemi, panickou atakou, takže berte můj názor s rezervou, ale kniha velmi dobře popisuje příznaky, praktické ukázky jak situací, tak terapie, tak myšlení dané osoby. Za mě má kniha hlavu a patu a je šance, že se ke čtení odhodlá i ten, pro koho je určena, který "chvátá, nestíhá, nestačí" a zapomíná na čas, péči o sebe. Zkuste ji, třeba vám pomůže.
Autorovy další knížky
| 2019 |  Ze života knihomolky |
| 2019 | Introvertka v hlučném světě |
| 2020 | Když se introvertka vdá |
| 2023 | Introvertka chodí na terapii |
Takové milé, povzbuzující, sebe motivační dílko ve smyslu "pojďme si říct, že na to nejsi sám" a "že to co prožíváš, prožívají i mnozí další".
Asi jsem čekala trochu více té terapie a návodnosti, co si s těmi příšernými úzkostmi počít, nicméně i tak dočítám s velmi pozitivními pocity.
Rozhodně musím pořídit děvčatům (a vybraným chlapcům) do školy. Některé věty od nich slýchávám doslovně velmi pravidelně.
Rozhodně doporučím jako prima svépomocnou příručku s průběžnými ujištěními, že bude zase lépe.
A rozhodně bych ráda zase nějaké to pokračování :-)
"Knihomolka" už na mě čeká na stolku :-)