Jak překonat stydlivost, ostych a nesmělost
Nina Deissler
https://www.databazeknih.cz/img/books/42_/428553/bmid_jak-prekonat-stydlivost-ostych-a-ne-dnQ-428553.jpg
5
10
10
Jste ostýchaví, zdrženliví, introvertní nebo zkrátka jen tiší? Na tom není nic špatného, pokud vám vaše stydlivost není na překážku. V opačném případě je to důvod ke změně. Stud má totiž mnoho podob, které přinášejí problémy v řadě životních situací. Možná si kvůli stydlivosti dokonce ani netroufáte dělat v životě to, po čem skutečně toužíte. Úspěšná autorka Nina Deisslerová vám prostřednictvím tohoto praktického knižního průvodce podává pomocnou ruku: • Zjistíte, jak stud vzniká a jak ho můžete „odzbrojit“. • Vyzkoušíte si řadu cvičení, která vám pomohou pochopit vaše vlastní reakce. • Dozvíte se, jak překonat zábrany a zbavit se pochybností o sobě. • Získáte tipy a rady, jak se chovat v situacích, které vám dosud dělaly problémy. • Krok za krokem se naučíte vnímat nezvyklé věci jako normální. Nemusí se z vás stát hluční extroverti, abyste si mohli začít užívat výhody světa, ve kterém zdánlivě platí zákon silnějšího. Stačí, když si dodáte odvahu. Tato knížka vám ji dodá a ukáže vám cestu, jak svou stydlivost překonat a dosahovat v životě čím dál odvážnějších cílů.... celý text
Literatura naučná Osobní rozvoj a styl Psychologie a pedagogika
Vydáno: 2020 , GradaOriginální název:
Nie mehr schüchtern!: Wie Sie Schüchternheit überwinden. Selbstvertrauen gewinnen und Ihre Innere Stärke finden
více info...
Přidat komentář
Dobrá kniha, díky které dokážete (možná) to co slibuje ve svém názvu. Krom jiného přináší nadhled a pár technik, které se hodí i jindy. Za mě kniha, kam se budete vracet, nebo si ji vyzáložkujete na vybraná místa, kde vás to zajímalo nejvíce.. 90% a škoda, že další knihy této autorky nejsou na našem trhu k mání..
Když jsem si knihu pořizovala, tak jsem k ní původně měla určité předsudky, zdali se nejedná o nějakého rádoby rádce, ale naopak! Kniha mile překvapila, rozebírá různé důvody ostychu, někdo je ostýchavý od narození, jindy nás k tomu přivedou určité životní zkušenosti. Je zde i metoda, jak se ostychu zbavit nebo ho zmírnit. Myslím, že v knížce se najde každý z nás: všichni jsme v průběhu života prožili různé situace, které mohly zacloumat s naším sebevědomím. Je to jedna z těch publikací, ke kterým se člověk bude vracet, lépe tak porozumí sobě a ostatním.
Knihu jsem objevila v knihkupectví v našem městě úplnou náhodou. Potřebovala jsem si zkrátit čas při čekání na kamaráda v kavárně. Právě proto, že jsem ve společnosti nejistá, mi přišlo nepředstavitelné jen tak 2 hodiny bez jiné činnosti usrkávat kafíčko a tvářit se "jakoby nic" :) A tak jsem si řekla, že si s sebou koupím nějakou knihu. A ejhle, po chvilce mi padl do oka právě tento titul s příznačnou tématikou.
Oceňuji především, jak jednoduchým a přitom pro mě naprosto výstižným stylem autorka píše. Je z toho patrné, že je odbornicí na dané téma, ale přesto si zachovává pri psaní lehkost. Mnoho formulací jsem si podtrhla tužkou, protože mi naprosto mluvily z duše. Cvičení, která autorka nabízí, jsou, alespoň z mého pohledu, proveditelná pro každého, stačí jen mít chuť neco nového vyzkoušet a něco změnit. Dlouho jsem nečetla tak zajímavě napsanou psychologickou knihu.
Super :). Kniha mi moc pomohla. Jak autorka sama píše, v tomto případě nestačí jen pasivně číst, ale všechny rady a tipy zkoušet, jedině tak opravdu kniha může pomoct.
Jak překonat stydlivost, ostych a nesmělost
Výborně napsaná kniha, která předává rady přístupnou, přátelskou formou. Autorka se nesnaží hrát si na vševědoucí, jen ukazuje možnosti, rady a triky jak se vyrovnat s stydlivostí a nesmělostí. Jak sama zmiňuje, jedná se o "běh na dlouhou trať", ale s pomocí jejích rad a aktivního trénování je všechno možné.