Jak si zbytečně nekomplikovat život
Rafael Santandreu
https://www.databazeknih.cz/img/books/53_/531273/bmid_jak-si-zbytecne-nekomplikovat-zivot-65bd3a45ebd60.jpg
4
12
12
Toto aktualizované vydání obsahuje novou předmluvu a je doplněno svědectvími pěti bývalých autorových pacientů, kteří potvrzují účinnost a úspěch knihy Jak si zbytečně nekomplikovat život a metod, na nichž je založena. Naším cílem je stát se duševně silnějšími a šťastnějšími. A Rafael Santandreu nám v této knize poskytuje praktickou, dostupnou a vědecky ověřenou metodu, jak toho dosáhnout. Osobitým stylem, v němž kombinuje dlouholetou psychologickou praxi s osobními zkušenostmi, nám ukazuje, jak můžeme změnit náš způsob myšlení a jednání, abychom se stali klidnými, šťastnými a optimistickými lidmi. Kniha Umění neztrpčovat si život se stala základní příručkou, která pomocí nástrojů kognitivní psychologie, nejuznávanější terapeutické školy na světě, pomohla stovkám tisíc lidí být šťastnějšími.... celý text
Osobní rozvoj a styl
Vydáno: 2024 , ViaOriginální název:
El arte de no amargarse la vida
více info...
Přidat komentář
Super kniha! Ano, co se týka sebevzdělávání, tak jsem určitě četla lepší, ale i tahle je perfektní. Připadá mi, že je orientovaná na takový ten každodenní život. Jako by chtěla dát návod na to, jak žít lépe v každodenních situacích, kdy musíme ráno vstanout, jít do práce, zvládnout pracovní proces a potom vše ostatní doma tak, abychom byli spokojení a šťastní. Celou knihu mám polepenou lepíkama a několikrát jsem v ní listovala. Po přečtení mi zůstane na mojí oblíbené poličce knih, ve kterých často listuji.
Naprosto skvělá,opravdu skvělá kniha zkušeného psychologa,a věřte,že jsem za svůj život přečetla mnoho knih na podobné téma. Půjčila jsem si ji z knihovny a původně si jen chtěla ofotit několik stránek, ale pak jsem si ji koupila,přestože se kvůli svému věku a nedostatku místa knih spíše zbavuju. Netvrdím,že jsem mě nadchly všechny stránky a kapitoly,ale jsou tam povzbudivé,laskavé a hluboce moudré pasáže,že to stojí za to.
Hodnocení níže uvedené krystyny jako odpad vypovídá spíše něco o ní než o této knize. Doporučuji!
Nevim, proč je kniha tak dobře hodnocena. Možná je to opravdu tím, že procházím špatným obdobím a nelíbí se mi úplně, co autor píše v knize. Takový řeči ,,Každý člověk, který si prožívá stejnou nepříjemnou situaci jako my a je přitom psychicky v pořádku, je důkazem, že nás problém není tak vážný,, .... A mohla bych pokračovat dalšími věcmi, co tam autor píše a já s nimi absolutně nesouhlasím. Příště sáhnu po jiné knize. Nedoporučuji.
Jak si zbytečně nekomplikovat život
Kniha mě nijak výslovně neoslovila, zřejmě to bude tím, že jsem podobné knihy už četla.