Jak získat sebedůvěru a překonat nesmělost
Marie-France Muller
https://www.databazeknih.cz/img/books/20_/209690/bmid_jak-ziskat-sebeduveru-a-prekonat-ne-209690.jpg
4
7
7
Poutavě napsaná, čtenářsky úspěšná příručka všem, kdo chtějí nabýt jistoty, posílit důvěru v sebe sama a zbavit se obav z vlastního jednání. Obsahuje praktické rady i cvičení. Autorkou knihy je ve francouzsky mluvících zemích populární psycholožka Marie-France Muller, autorkou překladu PhDr. Alena Mrázová
Literatura naučná Psychologie a pedagogika
Vydáno: 2001 , PortálOriginální název:
Timide, moi? Plus jamais! (Retrouver la confiance en soi), 2001
více info...
Přidat komentář
16.05.2017
Závěr :
Tyto stránky nesou semínka
vašeho osobního rozvoje,
nyní záleží jen na vás,
jestli je necháte vyklíčit
a pak vyrůst.
To, co jste si přečetli,
už jste někde v sobě uvnitř věděli.
Mým úkolem bylo dát věcem
hmatatelnou podobu
a pomoci vám,
abyste si je uvědomili.
Štítky knihy
sebedůvěra, sebevědomíAutorovy další knížky
| 2001 |  Jak získat sebedůvěru a překonat nesmělost |
| 2009 |  Jak překonat strach z vystupování na veřejnosti |
| 2005 |  Reflexní terapie obličeje |
Nějak mě to nechytlo. Autorka se dušuje, že když si dáme tu práci a budeme se šest týdnů řídit přesně jejími radami (jsou taky do jednotlivých týdnů rozdělené), zaručuje se za výsledek. No a ty rady? V podstatě jde o kompletní změnu životního stylu. Začíná čímsi, co by se dnes označilo za techniku mindfullness, přes něco, co bychom dnes nazvali afirmacemi, trénink pevné vůle, rétoriku, až po změnu životosprávy. Jedna kapitolka se věnuje též tomu, jak podpořit sebedůvěru u svých potomků. Autorka stále zdůrazňuje, čím konkrétně si pomohla ona. No říkám, něco na té knížce je mi nesympatického; nemám chuť její víc jak měsíční kúru absolvovat.