Jarga - Duchovní praxe Slovanů

https://www.databazeknih.cz/img/books/41_/413710/bmid_jarga-duchovni-praxe-slovanu-MQ5-413710.jpg 1 3 3

Jarga tvoří součást trilogie V. Kurovského (spolu s knihami Živa a Rodosvit) a věnuje se zejména tělesnému cvičení, takzvané slovanské józe. Avšak tak jako v celém slovanském učení, tělo se zde nechápe odděleně od duše či psychiky, ale naopak, uvedené postupy mají za cíl uvést tělo a duši do souladu a napomáhat tak zdravému, spokojenému, šťastnému životu v plné síle. Tato kniha je plná zajímavých vysvětlení a návodů na tato témata: strava, očista, ozdravné hladovění, léčení, čakry, energetická (jemnohmotná) těla, správné dýchání, dechová cvičení, mantry – tzv. živozvuky, mudry, meditace, modlitby, vyladění duše i těla, svěžest, krása, cvičební postoje/pozice a sestavy.... celý text