Jím, tedy hubnu... a natrvalo
Michel Montignac

Tato kniha je určena všem, kteří chtějí zhubnout a dosaženou váhu si udržet natrvalo. Hubnout neznamená méně jíst, ale jíst lépe a upravit si stravovací návyky. Autor klade zvláštní důraz na správný výběr potravin a na jejich glykemické indexy. Přináší četné konkrétní a snadno aplikovatelné rady, novou strategii hubnutí a udržování váhy. ... celý text
Literatura naučná Zdraví
Vydáno: 2001 , PragmaOriginální název:
Je mange donc je maigris- et je reste mince
více info...
Autorovy další knížky
2001 | ![]() |
2005 | ![]() |
2006 | ![]() |
2008 | ![]() |
2006 | ![]() |