Jím, tedy hubnu... a natrvalo
Michel Montignac
https://www.databazeknih.cz/img/books/53_/53786/jim-tedy-hubnu-a-natrvalo-53786.jpg
4
1
1
Tato kniha je určena všem, kteří chtějí zhubnout a dosaženou váhu si udržet natrvalo. Hubnout neznamená méně jíst, ale jíst lépe a upravit si stravovací návyky. Autor klade zvláštní důraz na správný výběr potravin a na jejich glykemické indexy. Přináší četné konkrétní a snadno aplikovatelné rady, novou strategii hubnutí a udržování váhy. ... celý text
Literatura naučná Zdraví
Vydáno: 2001 , PragmaOriginální název:
Je mange donc je maigris- et je reste mince
více info...
Štítky knihy
Autorovy další knížky
2001 | Jím, tedy hubnu... a natrvalo |
2006 | Zhubněte a udržte svoji váhu v každém věku |
2005 | Tajemství štíhlých a šťastných dětí |
2008 | Francouzská dieta |
2006 | Provensálské recepty - Recepty a menu Michela Montignaca |