Jin jóga : tichá cesta k vnitřnímu středu

https://www.databazeknih.cz/img/books/33_/335113/mid_jin-joga-ticha-cesta-k-vnitrnimu-st-hXy-335113.png 4 3 3

Populární tradiční styly jógy, jako například aštángajóga, bývají obvykle jangově orientované. Znamená to, že fokus cvičení leží na svalech. Jin jóga naopak působí na pojivovou tkáň, jež se nachází hlouběji, a to tím způsobem, že se jednotlivé ásany cvičí déle a s uvolněným svalstvem (tedy bez aplikace síly). Jin jóga Vám nabízí klíč k lepší pohyblivosti a ke zdokonalení Vaší jógové praxe.... celý text