Jóga
Linda Doeser
Príručka sa venuje témam Filozofické základy jogy a niektoré z jógových ciest a techník Tradičné, klasické a na Západe obľúbené polohy, spolu so zahrievacími cvikmi, podrobnými návodmi, tipmi a radami Rad programov zostavených z rôzne náročných jógových polôh, zahrňujúcich preťahovanie, ohýbanie, skrútenie chrbtice a obrátené polohy Námety na zaradenie jógy do vášho životného štýlu a zameranie každodenného stresu.... celý text
Literatura naučná Zdraví
Vydáno: 2007 , Svojtka & CoOriginální název:
The joga directory
více info...
Přidat komentář
Štítky knihy
Autorovy další knížky
| 2007 |  Jóga |
| 2004 | Rychle a snadno |
| 2004 |  Nízkotučné pokrmy |
| 2004 | Velká italská kuchařka |
| 2008 | Džusy a koktejly |
Skvělá příručka o józe. Jako začátečník jsem se dozvěděla spoustu zajímavých informací a provedení pozic jsem si mohla podle ní hezky nacvičit. Doporučuji k přečtení.