Jóga pro zdravé emoce a imunitu

https://www.databazeknih.cz/img/books/47_/479709/bmid_joga-pro-zdrave-emoce-a-imunitu-dxB-479709.jpg 4 2 2

Celostní harmonizace jógou a tradiční čínskou medicínou. Tento praktický průvodce vás seznámí s využitím jógy a tradiční čínské medicíny, abyste s jejich pomocí mohli podpořit své zdraví a bytí. Naučíte se pracovat s čakrami a meridiány a objevíte jejich souvislosti s emocemi, pocity, částmi těla a orgány. Naleznete zde jógové pozice – ásany, přiřazené ke skupinám emocí a pocitů, které příslušnou skupinu kladných emocí a pocitů podpoří a jejich negativní protipól zmírní. Autorka také popisuje význam našich emocí a úzké propojení mentální a fyzické složky člověka.... celý text