Kontrolovaný tréning: športujeme s radosťou

https://www.databazeknih.cz/img/books/82_/82119/bmid_kontrolovany-trening-sportujeme-s-r-65852a887dd69.jpg 0 0 0

Nosnou myšlienkou publikácie nie je dať návod, ako sa stať olympijským víťazom, ale poukázať na to, ako dosiahnuť maximálny športový výkon, mať z neho potešenie a neochorieť. Nejde nám o kopírovanie tréningových plánov. Zdôrazňujeme individuálny prístup, dôslednú kontrolu a vyhodnotenie, aké dôsledky zanechal plánovaný tréning na organizme...... celý text