Metoda Ludmily Mojžíšové od A do Z
Olga Strusková
https://www.databazeknih.cz/img/books/49_/494767/bmid_metoda-ludmily-mojzisove-od-a-do-z-Gm6-494767.jpg
4
8
8
Deset a dva cviky, které mohou změnit váš život Legendární metoda několika jednoduchých cviků, které změní váš život! Metoda rehabilitační sestry Ludmily Mojžíšové se skládá z deseti cviků (plus dvou pro muže), které pomohly tisícům pacientů s chorobami pohybového ústrojí a lze jimi nejen odstranit chronické bolesti páteře či zmírnit menstruační problémy, ale také úspěšně léčit ženskou sterilitu a úspěšně otěhotnět. V knize najdete oficiální popis její metody, doplněný vysvětlivkami a fotografiemi jednotlivých cviků a v druhé části pak vyprávění známých osobností a lidí, jimž paní Mojžíšová pomohla a kteří na ni stále s láskou vzpomínají.... celý text
Přidat komentář
Kniha bude zajímat lidi, kteří podle ní chtějí cvičit i ty, kteří se chtějí něco dozvědět o Ludmile Mojžíšové.
Z vlastní zkušenosti mohu říct, že cviky opravdu pomáhají při bolestech/ při otěhotnění nevím, ale i tomu bych věřila/. Již před lety jsem je začala cvičit na doporučení rehabilitační sestry, která prošla kurzem u paní Mojžíšové.
Pri všetkej úcte, pani Mojžíšová absolvovala strednú zdravotnícku školu a neovládala teoreticky anatómiu, napr. názvy svalov? Čudovala sa, že ju neberú vážne, pri jej "odbornej" slovnej zásobe (podľa rozhovor v knihe) sa ani nečudujem (aj keď "mala ohromný cit v rukách"). Mudr. Kyralová v jednom z rozhovorov tvrdí, že metódu vymyslela ona a že pani Mojžíšová ju začala praktikovať. Na kurze čínskej medicíny sa pani Kyralová dozvedela, že kedysi dávno v Číne miesto antikoncepcie zablokovávali kostrč umelo. Tak vymysleli sériu cvikov na odblokovanie. Cviky som vyskúšala, bohužial vysvetlenie je dosť chaotické a dýchanie nezvládli vôbec, ale naozaj rozhýbu, veď pochádzajú z jógy (aj keď dýchanie vraj menili). Každopádne, cviky pomôžu rozhýbať telo a ak pomôžu aj otehotnieť, ako tvrdí veľa pacientiek, je to úžasné.
Výborný systém cvičení na bederní páteř. Praktické by bylo, kdyby se dala cvičební část vyjmout (např. při cestování). Rozhovory stačí (pro zajímavost) přečíst jednou, ke cvikům se vracím pravidelně.
Autorovy další knížky
| 2007 |  Metoda Ludmily Mojžíšové |
| 2000 | Děti z planety D.S. |
| 2016 | O čem se nemluví - Příběhy mladých lidí s Downovým syndromem |
| 2017 |  Metoda Ludmily Mojžíšové od A do Z |
| 1995 |  Frank Towen: život s tancem |
Zajímavé příběhy ze života, spojené s paní Mojžíšovou i základní popis k provedení cviků.