Metoda Ludmily Mojžíšové - Praktická cvičení
Jarmila Novotná , Jan Dobiáš
https://www.databazeknih.cz/img/books/13_/131936/metoda-ludmily-mojzisove-prakticka-cviceni-131936.jpg
3
3
3
Rehabilitační sestra Ludmila Mojžíšová objevila a velmi úspěšně vyzkoušela revoluční cvičební metodu, která pomohla tisícům pacientů s chorobami pohybového aparátu i s nemocemi, jež s pohybovým aparátem zdánlivě nesouvisejí. Díky této příručce, doplněné velkými barevnými fotografiemi, se tyto cviky můžete naučit i vy.
Přidat komentář
Základní cviky pro udržení funkce pohybového aparátu a případně k jeho stabilizaci při potížích s páteří.
Cviky jsou zde poměrně málo popsány. Skoro jako by "dopisy vděčných maminek a příběhy známých sportovců, kterým L. Mojžíšová osobně pomohla" byly v knížce to nejdůležitější.
Příběhy lidí, kterým paní Mojžíšová pomáhala, mně už moc nebavily, jelikož jsem je četla také v jiné knize. Na fotografiích ke cvikům mohli zapracovat na modelech. Trochu to na mě všechno mělo komunistický dojem. Pohyb je samozřejmě důležitý - všichni to víme, a stejně s tím nic neděláme. A výčitky svědomí mají vesmírný nástup :-). Bohužel, chodila jsem ke dvěma fyzioterapeutkám, a obě měly úplně odlišný způsob techniky cviků (a i nepatrná odchylka udělá jiný výsledek), takže popravdě - nikde mě to neposunulo.