Mindful athlete - umění všímavosti ve sportu : tajemství maximálního výkonu

Basketbalové hvězdy Michael Jordan, Kobe Bryant nebo Lamar Odom, stejně jako kouč Phil Jackson, připisují značnou část svých úspěchů Georgeovi Mumfordovi, mentálnímu kouči, který se v NBA podílel na třech titulech Chicaga Bulls a pěti Los Angeles Lakers. Mumford se zbavil závislosti na heroinu, získal vzdělání v oboru Poradenská psychologie a otevírá dveře do stavu „Zóny“, který sportovcům umožňuje dosahovat maximálních výkonů. Mumford je důkazem, že člověk může pozitivně ovlivnit svůj život a překonávat překážky. Tato kniha je návodem, jak v zápase, a nejen na hřišti, zachovat klid a podat nejlepší výkon, jak si užít každý den a změnit náš život k lepšímu.... celý text