Moje báječné ženy
Edita Sipeky
Autorka podrobnejšie vysvetľuje, ako správne a najmä „bezbolestne“ chudnúť, či má význam cvičiť, a keď áno, aké cviky sú pre ženy najvhodnejšie, čo robiť, aby sme si udržali nielen peknú, svižnú postavu, ale i duševnú pohodu. Edita Sipeky má zriedkavý dar vyhmatať a pofúkať boliestky žien. Poradí, ako sa správať k obéznej dcére v tom najháklivejšom veku, učí vážiť si rodinné zázemie, ale i bojovať o svoje záujmy a vedieť si ich v rodine presadiť. Aj tentoraz autorka odpovedá na najčastejšie otázky, ktoré jej čitateľky kladú, a ktoré ženy najväčšmi trápia.... celý text
Přidat komentář
Stejně jako první díl je tato knížka moc milé počtení. Možná se mi zdála trošku uspořádanější.
Autorovy další knížky
2003 | Vysoká škola hubnutí |
2004 | Moje báječné ženy |
2006 | Leháro |
2009 | Kam sa podel Adonis |
neviem prečo si takéto knihy o chudnutí stále kupujem, keď sa podľa nich nikdy neviem riadiť...ale určite ma veľa z knihy zaujalo a dá sa povedať aj navodilo, že všetko sa dá....