Naučte sa používať zen
David Scott
https://www.databazeknih.cz/img/books/16_/166788/naucte-sa-pouzivat-zen-166788.jpg
4
6
6
Kniha sa zameriava na praktické uplatňovanie zenu v každodennom živote. Zen pomáha uvoľniť myseľ i telo pri meditácii a dýchacích technikách, učí ovládať emócie ako strach a zlosť, prezrádza, ako si vytvoriť pokojný domov, uvariť výborné jedlo a navrhnúť krásnu záhradu.
Přidat komentář
Buddha na sklonku života údajne zmenil význam prvých troch krokov Vznešenej osemdielnej cesty takto:
1. Chci málo.
2. Nauč sa byť spokojný.
3. Teš sa z pokoja a ticha.