Nebojte se být náladové & protivné

Nebojte se být náladové & protivné
https://www.databazeknih.cz/img/books/29_/295575/bmid_naladove-a-protivne-oTz-295575.jpg 4 12 12

Průlomový průvodce pro ženy všech věkových kategorií, jež ukazuje, že přirozená náladovost je síla, nikoliv slabost Jakožto ženy se již od útlého věku dovídáme, že naše „nálady“ jsou problém. Chceme-li v životě uspět, musíme mít všechno pod kontrolou, tedy i své hormony a přirozené tělesné reakce. Ale naše těla jsou moudřejší, než si představujeme. Kolísání hormonů v průběhu cyklu nám dává jasné podněty, a pokud se je naučíme poslouchat, můžou nám v lecčems pomoci. Přesto miliony žen po celém světě své hormony, a tím pádem i emoce drží „pod prášky“. Ty nám však ve skutečnosti nejen nepomáhají, ale dokonce mohou mít na naše zdraví devastující účinky. Doktorka Julie Hollandová předkládá čtenářkám informace o výhodách a nevýhodách jakýchkoliv léků, mluví o přímé souvislosti mezi jídlem a náladami, připomíná některé překvapivé a vysoce účinné přírodní terapie, které nám mohou pomoci, a nabízí všem ženám neocenitelné informace, jak žít lépe a být vyrovnanější v každé životní fázi.... celý text

Literatura naučná Zdraví
Vydáno: , Cosmopolis
Originální název:

Moody Bitches, 2015


více info...

Přidat komentář

Aicha196
07.09.2019 5 z 5

Uzasna kniha, kazda zena musi mit v knihovne

Daduna
13.08.2018 2 z 5

Tato kniha měla v celku kladné hodnocení od jiných čtenářek a proto jsem si ji vybrala. Musím ale přiznat, že mě moc nezaujala a hemžila se odbornými názvy a to dost často a to pro někoho může být matoucí. Občas má autorka názory spíš spojené s vědou a v tom jsem s ní nemohla souhlasit,byly to pro mě názory, které se neshodovaly s mými.


anansie
09.07.2017 4 z 5

Skvělá kniha pro ženy, jak se nebát být samy sebou a mít pro sebe pochopení, protože hormony nás prostě ovládají. Nebylo by od věci kdyby tuhle knihu četli i muži a měli tak pro ženy pochopení, proč to s námi občas dost cloumá. Knize bych vytkla asi jen to, že její velká část byla věnována rozboru jednotlivých léků - antidepresiv.

medialstar
16.07.2016 4 z 5

I přes poněkud pro mě matoucí obálku se jedná o velmi zajímavou knihu, která není snůškou prázdného tlachání, ale zcela solidní sondou do radostí i starostí ženy. Autorka čerpá ze své lékařské praxe, pracuje s podloženými fakty a vše je psáno čtivou formou. A nemusíte se bát, že to bude příliš ala Amerika, je to naprosto přenosné i do našich končin.

Autorovy další knížky

Julie Holland
americká, 1965
2016  75%Nebojte se být náladové & protivné
2014  80%Tráva - kompletní průvodce světem marihuany v medicíně, vědě, kultuře a politice