Nová životní energie. Staré čínské metody: pět zásadních cviků
Inka Jochum
https://www.databazeknih.cz/img/books/38_/382745/bmid_nova-zivotni-energie-stare-cinske-m-S4D-382745.jpg
4
4
4
Má-li být člověk zdravý a plný síly, především v něm musí dostatečně proudit vnitřní energie neboli čchi. Mistr Č´Čchang Li názorně předkládá pět zásadních cviků k energetickému posílení. Dochází k harmonizaci těla a celkovému ozdravení. Díky vynikajícím radám z cyklu těchto příruček získáte příliv vitality.
Přidat komentář
Všechno to vypadá dobře, ale bez vedení někoho zkušeného se cviky asi správně naučit nedají. Bohužel, hledat někoho takového v menším městě je problém.
Už jsem se rozhodla pro určitou školu čchi-kungu, ale přesto nahlížím do jiných. Cviky jsou dost podobné, záleží na každém, jaký přístup mu více vyhovuje. Autorka pořádá kurzy v Německu, což je pro běžného Čecha dost nepraktické. Chybí mi také nějaká návaznost na další stupně. Je to spíš taková povrchní informativní knížka.
Autorovy další knížky
| 2018 |  Uzdravte si oči - Jak si uchovat dobrý zrak a snadno napravit poruchy |
| 2018 | Nová životní energie. Staré čínské metody: pět zásadních cviků |
| 2018 | Dejte sbohem únavě - Staré čínské metody k načerpání životní energie |
Určitě jsem se chtěla vždycky něco takového naučit, ale nikdy jsem nedokázala přivést své tělo do žádoucího klidu. Uvidíme, jestli se mi to podaří díky této knize...