Odhalené emoce
Paul Ekman
https://www.databazeknih.cz/img/books/40_/403828/bmid_odhalene-emoce-Xr9-403828.jpeg
4
77
77
„Odhalené emoce jsou přehlídkou čtyřiceti let vědecké práce Paula Ekmana. Se zdravým selským rozumem nám zde autor podává fascinující a mimořádně užitečný obraz našeho emočního života.“ – JOHN CLEESE ze skupiny Monty Python O knize: Proslulý psycholog Paul Ekman v Odhalených emocích vysvětluje kořeny univerzálních emocí: smutku, hněvu, překvapení, strachu, odporu a radosti a na bohatém obrazovém materiálu demonstruje jejich projevy v naší tváři. Kniha, která je destilátem několika desetiletí autorových výzkumů, nabízí trénink v rozpoznávání pocitů vašich blízkých, kolegů či cizích lidí. Jde o praktického, překvapivého a přesvědčivého průvodce pro čtení emocí: a to i těch vlastních. Autor knihy zkoumal tzv. mikrovýrazy, jemné nevědomé změny v mimice, stěží postřehnutelné netrénovaným okem. Na základě desítek let výzkumů pak s kolegou Wallym Friesenem sestavil dnes již široce používaný Kódovací systém mimiky tváře (FACS). Detailně se zabýval také problematikou lhaní. V knize najde čtenář jednoduchý test na zjištění své aktuální schopnosti v rozpoznávání emocí. Ekmanovy převratné poznatky tak nyní můžeme využívat podobně jako mnohé organizace a bezpečnostní složky. Kniha je mimořádná detailností popisovaných emocí, množstvím unikátních cvičení a fotografií. V knize se dozvíte : - Můžeme odlišit upřímný úsměv od zdvořilého? - Mluví náš partner pravdu, nebo lže? - Dá se odhalit, co si o nás šéf nebo zaměstnanec myslí? - Můžeme se naučit ovládat i v situacích, které nás obvykle rozhodí? - Které emoce jsou univerzální napříč kulturami? - Co to jsou mikrovýrazy a jak se dají odhalit a využít? - TEST: jak umíte číst ve tváři druhých? Rozpoznáte-li skutečné pocity svých partnerů, dětí, kolegů v práci nebo i úplně cizích lidí, můžete správně zareagovat a vyhnout se tak omylům i zbytečným konfliktům.... celý text
Literatura naučná Psychologie a pedagogika
Vydáno:
2015
,
Jan Melvil
Originální název:
Emotions Revealed: Recognizing Faces and Feelings to Improve Communication and Emotional Life, 2003
více info...
Přidat komentář
Hlavní myšlenkou knihy je, že emoce se dá do jisté míry naučit poznávat.
Jediné, co mi na předloze úplně nesedlo je typické americké promo na konci knihy, které bych si odpustila a nechala jen jeden odkaz na stránky autora pro případné zájemce.
Autor ale moc dobře ví, o čem mluví, a bez nějakého dalšího balastu je schopen srozumitelnou formou svoje znalosti zprostředkovat. A to je hlavní. Doporučuji.
Pája je srdcovka. Dostal se mi do hledáčku skrz seriál, kde postava byla volně založena na jeho osobnosti a dramaticky využívala mikroemoce k hledání pravdy. :) Myslím, že je to jeden z těch základních autorů, které se oplatí si přečíst. A v tomto kompilátu si čtenář udělá dokonalou představu o tom, jak se emoce propisují do naší mimiky, gest a postoje. :)
PS: Kdo by se chtěl zlepšit ve čtení emocí, autor spolupracoval na aplikaci, pomocí které se dá natrénovat oko. :)
Za me fajn kniha pro efektivnejsi fungovani jak v terapii, tak v beznem zivote. Bohuzel mne samotnemu neprisla prilis ctiva a "pral" jsem se s ni velmi dlouho.
Můj dojem z knihy je takový, že se kniha dobře čte - navzdory některým zdejším komentářům - pro mě je takovéto čtení oddechovka a o náročnosti mám poněkud odlišnou představu.
Kdo se zajímá o chování člověka, psychologii, řeč těla, ať si to určitě přečte.
Výborná kniha, ktorá odráža poctivú a dlhodobú výskumnú prácu Paula Ekmana. Pre lepší zážitok z knihy, odporúčam nechať očakávania na nízkej úrovni, pretože našimi očakávaniami už často predčasne predurčujeme dojem a po prečítaní tejto nebudete obratom vedieť odhaliť klamstvo či podobné konšpiratívne schopnosti - sám autor na to upozorňuje. Snáď najviac sa mi páčilo:
"Emócie menia, ako vidíme svet a ako interpretujeme správanie ostatných. Nepokúšame sa spochybniť, prečo určitú emóciu cítime, naopak - pokúšame sa ju potvrdiť. Hodnotíme udalosti okolo seba v súlade s prežívanou emóciou, a tak si ju zdôvodňujeme a udržujeme."
Excelentná kniha čo sa týka reči tela. Ak ste prečítali reč tela od peasovcov, alebo podobne iné knihy, tak to je pekné. Ale táto je bránou do iného sveta. Odporúčam jednoznačne!
Skvělá knížka. Poslouží k tomu si uvědomit, jak se můžeme naučit ovládat svoje emoce. Podložena příběhy ze života.
Ufff. Naučné, ale pěkně težké čtení. Rozhodně nic na relax u lampičky před spaním. Tohle než jsem nastudoval, stihl jsem půlku Asimovovy Nadace pro odreagování. Každopádně je ale Ekman na mém pomyslném žebříčku praktických psychologů teď hodně vysoko a Goleman směřuje do propadliště dějin za Bernsteinem.
Ač jsem od této knihy čekal něco jiného, možná více populárně sepsaného, tak jsem si z knihy vzal opravdu hodně praktického pro svůj život. Vše doprovázeno zajímavými fotografiemi a docela vkusným opakováním, aby i po jednom čtení toho co nejvíce důležitého zůstalo v nás. Je to trochu složitá četba, až odborná, ale stojí za to...
Setkáváme se s tím dnes a denně, ať chceme nebo ne a už jen proto je to velmi zajímavé počtení. Mnoho fotografií, text jdoucí do hloubky. Pro odborníky i laiky, kteří třeba jen tak rádi sledují lidi a přemýšli, co se v nich asi odehrává, tak jako já.
Čekal jsem úplně, ale úplně něco jiného. Protože mám pocit, že občas nedokáži ovládat své emoce, zakoupil jsem si tuto knížku jako pomoc a řešení.
Nebylo to ono, ale stálo to za to. Autor je velice skromný, s radami pro čtenáře zachází velmi opatrně a sám říká vše na pravou míru, že práce s emocemi je velice náročná, a že způsobů jak zvládat své emoce mnoho není. Na knize se mi líbil autorův opatrný a vědecký přístup.
Kniha se mi četla dosti těžce, jelikož jsem při čtení procházel jakousi sebereflexi, a jak autor kolikrát vybízel vzpomeňte si na nějakou situaci, kdy jste např. pociťovali hněv. Prožíval jsem u čtení velmi náročné chvilky, kdy jsem musel uznat, kolik to krát jsem se zachoval velice nesprávně. Každé obrácení do sebe bylo bolestivé, ale nakonec mi tato kniha pomohla pochopit důležitou věc, že vnímat svoje vlastní pocity v počátcích a vyhodnocovat jejich dopady je stejně důležité jako vnímat pocity ostatních.
Knihu určitě doporučuji i z důvodu, že je doplněná spousty fotografii, kde se vysvětluje jak každá emoce vzniká. Pomohlo mi to pochopit výrazy tváře lidí, u kterých jsem cítil, že cítí vůči mně nějakou emoci, ale nebyl jsem si tím jistý. Nyní jsem si jistý, že má skorotchýně cítíla vůči mě pohrdání. Ten výraz tam jsem u ní vídal nepřetržitě.
Další věc, která se mi líbila, je rozdíl mezi úsměvem falešným a upřímným. Je tomu věnovaný velký prostor a považuji to za jednu z nejcennějších částí knihy.
Nádherně a čtivě popsané fungování "světa" emocí, včetně "návodu" jak se s nimi naučit pracovat nejen u sebe, ale i ve vztahu k jiným lidem.
Jedna věc je emoci vidět či poznat, ale to nejdůležitější je jak s tím, co vidíme, či víme, naložíme. Pokusit se zhodnotit situaci co možná nejméně zaujatým pohledem a správně ji vyhodnotit je v této absolutně úžasné knize velice čtivě popsáno. V kombinaci se seriálem "Anatomie lži" či animovaným filmem o emocích "V hlavě", jejichž odborným poradcem byl právě doktor Ekman, může být skvělým pomocníkem jak zlepšit mezilidské vztahy jak v rodině, tak na pracovišti ... Poznat, přemýšlet, pochopit, jednat ...
Štítky knihy
psychologie sociologie populárně-naučné publikace
Autorovy další knížky
| 2015 |  Odhalené emoce |
| 2015 | Emoce pod maskou |
| 2014 | O klamaní - Ako odhaliť podvádzanie na trhu, v politike a v manželstve |
Oceňuji zejména fotografické doplnění kapitol s praktickou ukázkou emocí. Ten foto-test na konci knihy je také fajn, i když já v něm vcelku pohořel i po dočtení.