Odpojte sa
Suze Yalof Schwartz
https://www.databazeknih.cz/img/books/48_/487395/odpojte-sa8se8UA-WDq-.jpg
4
13
13
Návod na odbúranie stresu a vyčerpanosti pomocou bleskovej meditácie
Esoterika, astrologie, okultismus
Vydáno: 2017 , Ikar (SK)Originální název:
UNPLUG A simple guide to meditation for busy skeptics and modern soul seekers
více info...
Přidat komentář
Jasné, stručné, jednoduché. Co se mi nelíbilo, že se tam nějaké věty opakovaly stále dokola. Co se mi líbilo, bylo to, že tam byly popsané všechny možné druhy meditací a bylo to hodně motivační, taky spoustu praktických cvičení.
Ďalšia z múdrych amerických knih opakujúca známe až sprofanovane fakty stále dookola.
Opravdu jednoduchá a srozumitelná příručka pro ty, kdo jsou přesvědčeni, že nejsou schopni si v klidu sednout k meditaci. Návody z knížky jsem použila už vícekrát a je to skvělá pomůcka k tomu, jak si pár minut denně sednout v klidu a třeba jenom dýchat, meditovat, či jak tomu budete říkat. Dělá to fakt zázraky. Zejména přetaženým vyčerpaným rodičům z vlastní zkušenosti vřele doporučuji.
Autorovy knížky
| 2018 |  Odpojte se - Jednoduchý průvodce meditací pro přepracované skeptiky a moderní ezoteriky |
Za mě jedna z velmi povedených knih. Dává smysl, jsou v ní jednoduché a srozumitelné návody. A za mě i jedna z mála ucelených knih na toto téma.