Osm kusů brokátu
Eva Marie Šámalová
https://www.databazeknih.cz/img/books/37_/374747/bmid_osm-kusu-brokatu-0St-374747.jpg
4
3
3
Soubor osmi meditačních pohybů z tradičního čínské Qigongu slouží ke zlepšení celkového zdravotního stavu, k posílení imunity a k vytvoření ochranného štítu proti nepříznivým vnějším vlivům. Cvičením se naladíte na čistou energii a dostanete se do harmonie mezi tělem, myslí a emocemi. Soubor meditací v pohybu zahrnuje osm prvků : HORU, HROM, VÍTR, OHEŇ, ZEMI, JEZERO, NEBE, VODU.... celý text
Přidat komentář
Autorovy další knížky
| 2012 |  Osm kusů brokátu |
| 2021 | Qigong vsedě: Deset meditací pro vitalitu a radost ze života |
Ke knize jsem se dostala přes chi-running, kdy jsem hledala další informace o možnostech cvičení s energií čchi. V knihovně mi do rukou padla tato publikace a ucelený systém jednotlivých cviků mě zaujal. Autorka popisuje jednotlivé cviky nejenom technicky, ale také po duševní/duchovní stránce, což mi vyhovuje. Dozvěděla jsem se mnoho nového a zajímavého.