Perfektní zdraví
Deepak Chopra
https://www.databazeknih.cz/img/books/35_/357750/mid_perfektni-zdravi-HAM-357750.jpg
4
6
6
Jednota mysli a těla Kniha o jednotě mysli a těla, ve které můžete najít sami sebe. Obsahuje 3 části:1) Místo zvané perfektní zdraví - pozvánka do vyšší reality, určení tělesného typu a charakteristiky tělesných typů – Váta, Pitta, Kapha, detailně vypracovaný plán od přírody, obnovení rovnováhy, vyrovnaný život - obecné zásady2) Kvantové mechanické lidské tělo - otevírání kanálů uzdravení - Paňčakarma, transcendentální meditace, Prvotní zvuk, Pulzová diagnóza, Terapie marma, Technika blaha, Aromatická terapie, Hudební terapie Gandarva, Osvobození od závislosti, Rasajány - byliny pro dlouhověkost3) Život v souladu s přírodou: Denní režim, strava - jídlo pro dokonalou rovnováhu, cvičení pro tělesné typy, režim podle ročních období.... celý text
Přidat komentář
Knihu jsem nedočetla, protože mě nebavila. Hlavní myšlenkou podle mě je, že meditací zlepšíte svou psychickou rovnováhu. A když budete dodržovat bio-rytmy a stravu dle svého typu, povede se vám dost lépe. V průběhu mě už pak dost dráždilo, jak neustále mluví o svém centru, kde toto všechno dělají a mají s tím výborné zkušenosti. Jako dobrý, ale kvůli tomu do USA nepojedu...
Autorovy další knížky
| 2008 |  Buddha: Příběh osvícení |
| 1993 | Léčení těla a mysli |
| 2005 |  Anatomie zázraku |
| 1995 | Nesmrtelné tělo, nekonečná duše |
| 1994 | Vytváření hojnosti |
Ke knize jsem se vrátila po mnoha letech, kdy vyšlo v ČR první vydání. Kniha je skvěle zpracovaná a podle dotazníků uvedených uvnitř dobře zjistíte, jaký jste ajurvédský typ, což hraje velkou roli např. pro stravu, koření, které je pro vás vhodné, atd...Je to něco podobného, jako je výživa podle krevních skupin, ale ajurvéda je ověřena staletími...