Pomoc! Jak se nezbláznit po porodu
Jennifer Wider
Proč nemohu shodit nadbytečná kila? Co mám dělat, když jsem na sex prostě příliš unavená - a ještě navíc to bolí? Jak nepropadnout pocitu izolovanosti a depresi? To jsou jen některé z otázek, které si maminky těsně po porodu kladou a na něž tahle podnětná knížka přináší odpovědi. Vaše děťátko je konečně na světě a vy prožíváte všechny ty radosti, které novopečenou maminku provázejí. Sotva jste však stály o akné a křečové žíly, o zácpu , vaginální bolesti či náladovost. MUDr. Jennifer Widerová , lékařka a sama matka dvou dětí, přináší aktuální medicínské informace a rady , které vám pomohou přežít tohle období při současném zachování zdravého rozumu. "Praktické, optimistické a z lékařského hlediska přesné... jako byste u sebe měli moudrého a zkušeného doktora," říká MUDr. Christine Northrupová, autorka knihy "Žena: tělo a duše."... celý text
Pro ženy Literatura naučná Zdraví
Vydáno: 2009 , MetaforaOriginální název:
New Mom, 2009
více info...
Přidat komentář
Kniha je hodně přehledná a je v ní vše, co potřebuje čerstvá maminka vědět ne o dítěti, ale o sobě. Pochopí, jak se jí změnilo tělo, psychika, emoce. Vždy je k tomu krátký příběh ze života a pár rad, co s tím.
Nejvíce mě oslovila kapitola: Jak se nenakazit od svého dítěte. Kéž bych knížku našla o půl roku dříve a přečetla tu kapitolu, než jsme si všichni prodělali covid..