Pozitivní stres

https://www.databazeknih.cz/img/books/65_/65572/bmid_pozitivni-stres-X07-65572.JPG 2 1 1

Stres, přesněji řečeno negativní stres, se stal tou největší metlou moderního člověka. Jak stres zmáknout, a dokonce jím dosáhnout radosti, to ukazuje tato kniha. Přináší novou koncepci, jež umožní každému, aby si sám sestavil individuální stresový plán a dávkoval si ho. K tomu slouží četná cvičení, testy a experimenty.... celý text