Prevence úrazů pro sportovce
Jaroslav Pilný
https://www.databazeknih.cz/img/books/18_/180514/prevence-urazu-pro-sportovce-180514.jpg
4
3
3
Předcházet úrazům a přetížením a zároveň dosahovat dobrých sportovních výsledků - to by měl být jeden ze základních úkolů výkonnostních i rekreačních sportovců, trenérů a sportovních manažerů. Autorský kolektiv zkušených lékařů-ortopedů předkládá čtenářům jakousi „kuchařku“ s výčtem těch nejčastějších úrazů a přetížení. Jedná se především o úrazy horních a dolních končetin, hlavy a krční páteře, popis příznaků zranění, základního ošetření na sportovišti, následné léčby, prevence a rehabilitace. Důležitou součástí této jedinečné publikace jsou názorné ukázky dvaceti tří konkrétních technik tapingu (tapování) — jedné z možností prevence úrazů a šedesát čtyři vyobrazených cvičení, které může sportovec provádět sám v rámci rehabilitace po zranění.... celý text
Přidat komentář
Štítky knihy
Autorovy další knížky
| 2018 |  Úrazy ve sportu a jak jim předcházet |
| 2011 |  Chirurgie ruky |
| 2006 |  Chirurgie zápěstí |
Knížka, kterou podle mého názoru ocení nejen vrcholoví sportovci a týmy kolem nich, ale i sportovci rekreační, případně lidé, kteří přišli k úrazu i mimo sportovní činnost. Obsahuje totiž stavbu kostí a svalů, jednotlivé úrazy, jejich okamžité a lékařské řešení, léčení a rehabilitaci a nakonec i popis některých opatření, která by měla zabránit případnému návratu zranění. Zkrátka, stane-li se vám něco a chcete-li být informováni a co nejrychleji se vrátit do běžného života, určitě po této knize sáhněte. Neměli byste být zklamaní.