Projezte se ke štíhlosti
Christina Zacker , Jutta Lamy
https://www.databazeknih.cz/img/books/22_/224737/projezte-se-ke-stihlosti-224737.jpg
2
1
1
Nadváha je problém. Jistě jste již získali zkušenosti s dietami a nějakého toho kilogramu jste se hladověním, omezením příjmu nebo redukčními dietami zbavili a brzy jste jej zase přibrali. Teď tomu bude jinak: Budete-li se držet rad uvedených v této knize, zhubnete zdravě - a zůstanete štíhlí. Množství tabulek, přehledů a receptů Vám dá odpověď na důležité otázky.... celý text
Literatura naučná Zdraví
Vydáno: 1997 , Bawa PrintOriginální název:
Essen Sie sich schlank, 1996
více info...
Přidat komentář
Kniha je plná rad ohledně výživy, nedozvěděla jsem se nic nového, ale kdo o výživě nic neví, určitě pro něj kniha bude přínosná. Kniha láká názvem Projezte se ke štíhlosti, ale jsou zde popisovány základní návyky, které by měl každý znát a ne je z knihy číst poprvé, navíc si nejsem úplně jistá, že by tímto způsobem člověk zhubl.. Čekala jsem, že v knize budou například nějaké recepty, ale nebyly.