Průvodce tradiční čínskou medicínou
Čang Ifang
Do této komplexní příručky zařadila autorka nejen základní teorii tradiční čínské medicíny a doporučení pro přírodní léčení. Čang Ifang nabízí čtenářům hlubší nahlédnutí do metod a způsobů, jak se uzdravit a zůstat zdravý po celý zbytek života. Najdete zde základní koncepty jako jin-jang, teorie pěti elementů, meridiány a akupunkturní body, pojmy čchi, krve a tělesné konstituce, a to vše srozumitelně vysvětlené, abyste mohli vstoupit do světa tradiční čínské medicíny. Dozvíte se, jak pomocí několika testů zhodnotit vlastní zdravotní stav a sestavit na míru ušitý zdravotní plán. V neposlední řadě zjistíte, jak na každodenní životosprávu, které se budete moci držet po celý svůj život, každé ze čtyř ročních období, v každé životní fázi a v různých zeměpisných oblastech. Díky informacím v této knize bude pro vás snadné vybudovat si dobré zdraví a také si ho zachovat.... celý text
Literatura naučná Zdraví
Vydáno: 2021 , Alpha bookOriginální název:
A Comprehensive Handbook of Traditional Chinese Medicine
více info...
Přidat komentář
Štítky knihy
akupunktura, meridiány čchi-kung jin a jang čchi tradiční čínská medicína
Autorovy další knížky
2021 | Průvodce tradiční čínskou medicínou |
2019 | Jak využít pro zdraví potraviny a byliny podle znalostí tradiční čínské medicíny |
2020 | Osobní průvodce holistickou krásou |
2018 | Využití tradiční čínské medicíny při péči o emoční zdraví |
Tak toto bylo opravdu hodně zajímavé čtení. Moc pěkně napsané,kdo se zajímá o čínskou medicínu,tak určitě doporučuji. Přiznám se, že některým věcem jsem nerozuměla, proto si knihu asi koupím,abych mohla kdykoliv do ní nahlédnout. Co mě hodně zaujalo,bylo tai-či, meditace a terapie jídlem.