Radost z nedokonalosti
Damon Zahariades
https://www.databazeknih.cz/img/books/47_/474938/bmid_radost-z-nedokonalosti-Gn6-474938.jpg
3
9
9
Jak se zbavit perfekcionismu a být šťastnější Jste perfekcionista? Cítíte se kvůli tomu občas ve stresu? Býváte nerozhodní, protože nechcete udělat chybu? Rádi byste se více uvolnili a nebrali věci tak zodpovědně? Díky této knize se vám to povede. S knihou získáváte přátelského průvodce, který vám pomůže překonat vaši touhu po dokonalosti. Přestanete se bát dělat chyby, začnete se snadněji rozhodovat a budete se cítit šťastnější. Krok za krokem poznáte, proč vás touha po dokonalosti nutí vyhnout se riziku, proč býváte často tak nerozhodní a se vším otálíte nebo jak perfekcionismus tlumí vaši kreativitu. Základním problémem jsou vaše očekávání! Vyzvěte svůj vnitřní kritický hlas ke smíru a začněte žít s větší lehkostí, svobodou a spokojeností v osobním i pracovním životě.... celý text
Přidat komentář
Knížka hodně krátká, která ale nabízí poměrně trefné rady pokud máte pocit že na vás negativně působí perfekcionismus.
4,5/5
Pro čtení knihy Radost z nedokonalosti jsem se rozhodla spíše náhodou. Knihy o osobním rozvoji příliš nečtu, spíš se jim vyhýbám. Rozhodla jsem se ale udělat výjimku, protože si myslím, že perfekcionismus má alespoň částečně místo v mém životě.
Hodnotit takovouto knihu objektivně je pochopitelně velmi těžké, možná spíš nemožné. Její dopad je velmi individuální, protože opravdu záleží na tom, jak ke čtení přistoupíte.
Pro mě osobně to bylo velmi obohacující čtení. Kniha je rozdělena na tři části, přičemž ta první je spíše edukativní, druhá ukazuje, jaký má perfekcionismus dopad na život a třetí je aktivní s různými cvičeními.
První část byla velmi zajímavá, především chci ale vyzdvihnout autorův styl psaní, díky kterému se kniha četla úplně skvěle. Druhá část mě dokázala překvapit i šokovat zároveň. A v té třetí jsem už pilně plnila cvičení. Jediná výtka, kterou ke knize mám je, že autor několikrát odkazuje právě na třetí aktivní část, na můj vkus až moc často.
Na to, jak je kniha útlá, dokáže hodně předat. Pokud máte pocit, že je ve vás alespoň částečka perfekcionisty, doporučuji po knize sáhnout.
Sice jsem se v knize nedozvěděla nic nového, ale oceňuji, že je krátká, nezabíhá do přílišných technických detailů a dá se přečíst za pár hodin.
Tudíž ji ve své knize vítám jako skvělého pomocníka pro případ, že bych si chtěla v krátkosti připomenout, co že to mám vlastně za problém.