Rozcvičení ve sportu

Rozcvičení ve sportu
https://www.databazeknih.cz/img/books/21_/215842/bmid_rozcviceni-ve-sportu-xW8-215842.jpg 4 2 2

Kniha seznamuje čtenáře s aktuální problematikou rozcvičení ve sportu a ukazuje současný trend v rozcvičování v různých sportovních odvětvích. Efektivní a pestré varianty rozcviček s celou řadou cvičebních pomůcek poskytují trenérům, učitelům a všem zájemcům o cvičení možnost sestavit si vlastní sadu cviků na rozcvičení pro danou pohybovou aktivitu či sport. Rozcvičení by se mělo stát příjemným úvodním rituálem, který by měl sportovce pozitivně naladit či nabudit na následující aktivity! První vydání.... celý text

Přidat komentář

muchomurka
07.02.2022 4 z 5

Skvělá knížka, která mi jasně a přehledně osvětlila principy rozcvičky a nabídla pestrou škálu jednotlivých cviků. Jen škoda, že ke knize není dvd, kde jsou cviky předvedené, kolikrát jen obrázek a velmi stručný popisek nestačí.

Autoři knihy

Radim Jebavý
česká, 1973
Vladimír Hojka
česká, 1978
Aleš Kaplan
česká, 1968