Síla jednoduchosti
Leo Babauta
https://www.databazeknih.cz/img/books/39_/39521/bmid_sila-jednoduchosti-Xem-39521.png
3
45
45
Žijeme ve světě, kde většinou platí, že čím více, tím lépe. Usilujeme o více peněz, více spotřebováváme, více vyprodukujeme a také pracujeme více než kdy dříve. Avšak v určitý okamžik nutně musíme narazit na vlastní meze. Den má omezený počet hodin. Mnoho lidí spatřuje tuto mez jako osobní problém, jiní zase jako výzvu: pokud efektivně nakládám se svým časem a naučím se pracovat produktivně, dokážu toho udělat víc v tom omezeném čase, který mám k dispozici? Problém ale je, že ne vždy tímto přístupem dosáhneme nejlepších výsledků. Pokud děláme velké množství různých věcí, znamená to, že zřejmě děláme spoustu věcí nedůležitých, zároveň ale budeme přepracovaní a vystresovaní. Přesto je možné dosáhnout toho, že budete mít celkem klidné pracovní dny, míra stresu bude minimální, budete se moci soustředit na svou práci a ještě si dokážete udělat čas na sebe a rodinu. K tomu vám pomůže šest klíčových pravidel, se kterými se v knize seznámíte: 1. Stanovte si limit. 2. Rozpoznejte, co je podstatné. 3. Zjednodušujte. 4. Zaměřte pozornost. 5. Vytvořte si návyky. 6. Začněte v malém. Dosahujte primárních cílů bez stresu z toho, že musíte dělat sto věcí najednou. Může to znít jako utopie, ale autorovi této knihy se to podařilo – nechejte se tedy inspirovat.... celý text
Přidat komentář
Pár knih jsem již o rozvoji osobnosti četl. Tuhle bych zařadil do kategorie zbytečných. Možná bych hodnotil jinak, když by to pro mě bylo všechno zcela nové.. Nevím.. Některé pasáže byly vyloženě otravné a psané na sílu.
Stručně a jasně psaná kniha, bez zbytečné omáčky. Kromě jednoduchosti a efektivitě se věnuje třeba i sportování a stravě. :-) Obecně ale srozumitelná a přínosná kniha.
Poslechla jsem jako audio, ale tohle není knížka na čtení, podle toho je potřeba hlavně jednat :)
Myslím, že kniha obsahuje užitočné rady, ako si zjednodušiť život vo všetkých oblastiach a dosiahnúť naše ciele. Či už ide o prácu, cvičenie, domácnosť, stravu, trávenie času na soc.sieťach, vždy môžeme niečo vylepšiť alebo zjednodušiť. Samozrejme by sa dala kniha zhrnúť do pár viet, ale možno práve omieľanie toho istého dookola, v nás tieto myšlienky viac zakorení a my ich konečne začneme realizovať a tým pádom žiť náš vysnívaný život :) Odporúčam knihu počúvať ako audioknihu napríklad pri upratovaní alebo nenáročnej činnosti.
Krátké, výstižné. O minimalismu a jeho změně člověka k lepšímu. Život může být jednoduchý a krásný.
Štítky knihy
rozvoj osobnosti, osobní rozvoj
Autorovy další knížky
| 2010 |  Zen a hotovo |
| 2011 | Soustředění |
| 2010 | Síla jednoduchosti |
| 2013 | 52 změn |
| 2013 |  Stop prokrastinaci |
Ze stejné kategorie jako Snězte tu žábu. V knize jsem našla několik zajímavých postřehů, ale až tak moc mi nesedělo, že bych měla neustále dělat nějaké seznamy a vést záznamy a dělit se o to, k čemu jsem se odhodlala, se světem, prý kvůli motivaci, mně to ale připadalo spíše jako "peer pressure" a "guilt tripping" - tlak okolí a vyvolávání pocitu viny - z pohledu nutnosti plnit závazky, které jsem uzavřela sama se sebou, ve snaze dokázat něco svým blízkým nebo dokonce anonymním uživatelům na internetu. Tohle opravdu nebyl můj šálek čaje.