Sladko bez cukru! Cukrfree
Janina Černá
https://www.databazeknih.cz/img/books/40_/404229/bmid_sladko-bez-cukru-cukrfree-YMS-404229.jpg
4
107
107
Účelom tejto kuchárky, napísanej známou blogerkou, nie je len inšpirácia novými a pre niektorých aj netradičnými receptami a ingredienciami. Je to hlavne dôkaz, že aj život bez cukru môže byť dlhodobo udržateľný, a to bez akéhokoľvek obmedzovania. Nie je to diéta, je to životný štýl. Recepty v tejto knihe sú nízkofruktózové, väčšina z nich je nízkosacharidových s väčším obsahom tuku a všetky sú zároveň bezlepkové. Zahŕňajú kompletné menu – raňajky, chuťovky, hlavné jedlá, prílohy, dezerty... Autorka Janina Černá v roku 2015 vďaka svojmu blogu Cukrfree.cz ukázala cestu, ako sa zbaviť závislosti od cukru, a stala sa objavom českého blogerského sveta, kedy len počas niekoľkých mesiacov „nazbierala“ tisíce priaznivcov.... celý text
Přidat komentář
Dárek od Ježíška - moc hezká kuchařka s krásnými fotografiemi, která jen pro mě, jako závisláka na sladkém, také docela užitečná a nápomocná. Oceňuju autorčinu upřímnost a otevřenost v úvodním slovu.
Krásné fotografie, zajímavé recepty a skvěle popsané postupy! Jedna hvězdička dolů, jelikož mi tam prostě něco chybí...
Překvapilo mě to samotnou, ale kuchařka mě bohužel moc neoslnila. Graficky je kvalitně zpracovaná, ale připadala mi taková bez života a "chladná", jestli to lze vůbec o knize říct. Často se zde vyskytují recepty, kde se stále opakuje jako ingredience avokádo. Přestože jej miluju, připadalo mi to už trochu přehnané.
Věřím ale, že si v tom každý najde něco svého.
Krásně zpracovaná kniha, skvost do sbírky,i když recepty určitě nejsou pro všechny. Ale jsou zajímavé a je radost je zkoušet.
Trochu me kucharka zklamala, vyzkousela jsem uz skoro polovinu receptu a pozitivne hodnotim jen sladka jidla, navic recepty jsou v zakladu ze stale stejnych surovin, jde to i jinak (cukrfree jedu uz dlouho) . Naopak krasne nafoceno a zpracovano, to nelze uprit.
Jednu hvězdičku ubírám za zbytečné plácání stránek stejnými recepty (ředkvičkové chipsy, cuketové chipsy, kadeřávkové chipsy). Jinak je kuchařka moc hezky zpracovaná, jednoduše s krásnými fotkami:)
Za mě bohužel obrovské zklamání :( 2 hvězdy uděluji jen za fotografie a za sladké recepty
Budu se opakovat, ale opět skvělá a nápaditá "zdravá" kuchařka. Je to velice inspirativní kniha, která Vás přinutí se zamyslet nad skladbou svého jídelníčku :)
Vynikající kuchařka, recepty i obrázky. Skvělé náměty nejen pro podobné nadšence, ale pro kohokoliv, kdo chce vylepšit či změnit svůj jídelníček nebo se jen trochu obohatit něčím jiným :-)
Naprosto perfektní kuchařka pro ty, kteří vyznávají stejný životní styl. Není recept který bych nechtěla vyzkoušet a velké plus vidím v surovinách, které jsou u nás dostupné a často se v receptech opakují.
Autorovy další knížky
| 2016 |  Cukrfree |
| 2019 |  Cukrfree 9týdenní program |
| 2018 | Cukrfree - Kuchařka pro malé i velké |
Nádherná grafická úprava a zpracování fotografií, upřímný text