Sladkosti bez výčitek
Tatiana Jelínek
https://www.databazeknih.cz/img/books/21_/217984/bmid_sladkosti-bez-vycitek-jqQ-217984.jpg
5
5
5
Zkuste hřešit zdravě! Jedinečná kniha zdravých a chutných dezertů. Obsahuje recepty bez klasické mouky a bez klasického cukru, které jsou vhodné pro osoby trpící intolerancí nebo alergií na lepek, pro všechny, kteří si chtějí udržet štíhlou linii a zároveň se nedokážou vzdát sladkostí, ale i pro diabetiky či sportovce. Každý recept zahrnuje informace o nutričních hodnotách, glykemickém indexu a často doporučení, kdy se konkrétní dezert může konzumovat.... celý text
Přidat komentář
Velice dobrá kniha. Pro mne byla velkou inspirací a vysvobozením, neboť mám Inzulínovou rezistenci a držím nízkosacharidovou dietku (atkinsonovu d.). Doporučuji všem, kteří si chtějí také užít, přesto že jsou nemocní :D
Knihu doporučuji jak pro zdravé, tak i nemocné. Ingredience jsou sice nevšední, ale chuťově je to vynikající a dnes se dá již ve zdravé výživě anebo na internetu všechno sehnat.