Smoothies na každý den
kolektiv autorů
https://www.databazeknih.cz/img/books/33_/331958/mid_smoothies-na-kazdy-den-uYC-331958.jpg
4
6
6
Krásná kniha, ze které můžete čerpat po celý rok. Najdete v ní 365 receptů na barevné, syté a chutné smoothies z ovoce i zeleniny. Smoothies ke snídani Smoothies na hubnutí Smoothies nejen pro sportovce Čisticí smoothies Povzbuzující smoothies Sezonní smoothies Smoothies na omlazení Smoothies z bylin a květů Smoothie krémové polévky Dezertní smoothies Osvěžující smoothie a zmrzliny Přesvědčte se, že je stojí za to pít je každýden. Zelené smoothies jsou úplnou vitaminovou bombou a přitom je připravíte během několika málo minut. Inspirujte se recepty a mixujte na zdraví!... celý text
Přidat komentář
Nádherné (člověk jí i očima) a chutné recepty na Smoothies. Stávám se na nich závislá
Bezkonkurenčně nejlepší kniha o smoothies na českém trhu. "Kuchařka" je rozdělena na několik částí podle toho, co strávník od smoothie čeká: na snídani, na hubnutí, pro sportovce, čistící, povzbuzující, dezerty, polévky, zmrzliny ... Ke každé klíčové ingredienci jsou popsány její přednosti a účinky na organismus. Každý recept obsahuje fotku hotového smoothie, seznam surovin a postup přípravy. Ač jsem po nějaké době zjistil, že nejlepší je smoothie připravovat podle momentální nálady, tato skvělá kniha je zdrojem mnohé inspirace a pokud máte o tento druh stravy zájem, dokáže vám ukázat nové směry přípravy zdravých vitamínových "koktejlů".
Přístě bych přidala víc světlejšího pozadí...