Snadná cesta z prokrastinace – Jak přestat odkládat úkoly
Neil Fiore
https://www.databazeknih.cz/img/books/24_/245152/bmid_snadna-cesta-z-prokrastinace-jak-pr-245152.jpg
4
15
15
Odkládáte často své úkoly a povinnosti? Víte, že byste něco měli udělat, ale prostě se vám nechce? Nebo na to zase nemáte čas? Tato knížka vám pomůže chorobné odkládání úkolů neboli prokrastinaci vyhnat z vašeho života! Najdete v ní osvědčené techniky, díky nimž se do svých úkolů pustíte s chutí, ať už jde o pracovní věci, studijní povinnosti nebo předsevzetí týkající se sportu a zdraví. Ukáže vám, jak si naplánovat nejen úkoly, ale také zábavu a volnočasové aktivity, které děláte rádi a ze kterých můžete čerpat nové síly a motivaci k lepšímu výkonu.Naučíte se překonat snahu o perfektní výsledek a strach z neúspěchu, které často stojí za prokrastinací, a zjistíte, jak nechat obavy pracovat ve váš prospěch a dosáhnout lepších výsledků v kratším čase díky efektivnímu pracovnímu stylu. Přestaňte svůj život odkládat – začněte jej žít!... celý text
Literatura naučná Psychologie a pedagogika
Vydáno:
2014
,
Grada
Originální název:
The Now Habit – A Strategic Program for Overcoming Procrastination and Enjoying Guilt-Free Play, 1998
více info...
Přidat komentář
Kniha je určená spíše pro lidi na vyšších pozicích, důraz se klade na odpočinek. Kdo prokrastinuje se doporučuje zavedení si tzv. antirozvrhu. Z knihy si odnáším myšlenku: Slovo "musím" vyměnit za "chci". Větu: "musím to dokončit" vyměnit za "Kdy mohu začít" Požadavek : "musím být dokonalý" nahradit vlídnějším "chybovat je lidské".
Řekl bych že je to zajímavá a poučná kniha. Na prokrastinaci se dívá trochu jinak než opěvovaný Ludwig. Ale asi nejlepší je ty dvě knihy zkombinovat.
Kniha zajímavá, nebyl to úplně můj šálek kávy, asi jsem čekala trochu jiný pohled. Ale každopádně hodnotím pozitivně, něco jsem si z toho odnesla a snad to zužitkuju i v reálném životě.
Kniha není jen o prokrastinaci, ale také o tom, jak si užívat zábavu bez obav.
Pokud přečtení knihy nebudete neustále odkládat, tak vám i nějakou tu radu do života dá.