Spánek miminek
Anna Růžičková
https://www.databazeknih.cz/img/books/49_/494352/spanek-miminekXXOZuU-qNy-.jpeg
4
39
39
Spí dost? Spí dobře? Proč ještě neprospí celou noc? Proč se budí uprostřed noci s brekem a nejde utišit? Spánek miminek se někdy může zdát jako neskutečně složitý rébus, který dokáže ovlivnit pohodu celé rodiny. Certifikovaná spánková poradkyně Anna Růžičková, známá díky svému projektu Sleepy Sheepie - Spánek miminek, přináší ustaraným a nevyspalým rodičům informace o tom, jak spánek jejich dětí funguje, a také jak s ním pracovat.... celý text
Přidat komentář
Bohužel mě kniha nezbavila frustrace z toho, že se nám dítě budí 8x za noc, má dvouhodinové prostoje a vstává v 4:30....
Za mě jednoznačně MUST HAVE pro pochopení dětského spánku a citlivému přístupu k němu.
Skvělá kniha! Pomohla mi pochopit dětský spánek. Když se nedaří, nemusím se stresovat, protože vím, že je to normální, anebo už si i sama dokáži odpovědět, proč se děje to a ono, co musím změnit nebo udělat příště lépe. Hlavně mě kniha naučila, že to, jak uspávala moje mamka a její mamka, není pravidlo, ale možnost. A že já sama to mohu mít jinak.
Kniha rozhodně dodá sílu a motivaci se nad spánkem miminka pořádně zamyslet a nastudovat si a vyzkoušet různé možnosti. Přehledné zpracování, četla jsem ve formě e-booku.
Veľmi dobre napísaná kniha o spánku bábätiek. Napísaná nenáročne, milo a povzbudivo. Pekne vysvetlé ako funguje spánok, dobré rady ako niektoré veci zmeniť. Niečo vyskúšam tak som zvedavá či pomôže.
Knihu odporúčam nič nepokazíte ked si ju prečítate.
Spánek miminek
Spánek miminek od Aničky Růžičkové jsem si v knihovně půjčila, když jsme bojovali s večerním usínáním a přemýšleli jak na denní spánky naší malé. Navíc Aniččin profil @wellbabing sleduju moc ráda pro každodenní tipy jak na to
Knížka krásně shrnuje vše o dětském spánku a naučila mě mu lépe rozumět. Naučila jsem se také pár věcí o rutině a režimu dne. A ano, náš spánek se o moc zlepšil :) jak malá roste a i tím, co jsme do programu dne zařadily, takže knížku určitě doporučuji, když řešíte to, co já
Hodnotím 5 z 5 :)