Sportovní výživa
Peter Konopka
https://www.databazeknih.cz/img/books/21_/213743/sportovni-vyziva-ttB-213743.png
2
3
3
Publikace vám přiblíží: Kategorie sportu Význam výživy Základní stavební kameny výživy Bilance výživy Volné radikály a oxidativní stres Imunitní systém, sport a výživu Anti-aging, sport a výživu Tři kroky k dosažení individuálního maximálního výkonu Tipy pro výkonnostně zaměřené rekreační sportovce Somatickou inteligenci Potravinové doplňky... celý text
Přidat komentář
Sportovní výživa
Knížka nebo spíše příručka vysvětluje též základní pojmy sacharidy, tuky, bílkoviny a vitáminy. Rozdíl mezi zdravotním cvičením, vrcholovým a rekreačním nebo bilanci výživy, bilanci tekutin a minerály. Je psána učebnicově takže si moc nepočtete.