Sportujeme pro zdraví?
Michael Prang
https://www.databazeknih.cz/img/books/21_/214410/mid_sportujeme-pro-zdravi-214410.jpg
5
14
14
Jsou pravdivá tvrzení, že nordic walking šetří klouby nebo plavání je dobré pro záda? Myslíte, že čím víc tréninku, tím lepší výkon? Je příčinou bolesti zad slabé zádové svalstvo? Způsobuje jízda na kole mužskou impotenci a potřebují všichni sportovci doplňky stravy?
Přidat komentář
Konečně slušná kniha o fitness. Čtení bylo zajímavé a přínosné. Jen pár věcí nebylo úplně pravdivých co se zdravé výživy týče, např: "Máte lednici plnou koly? Radši sáhněte po kole light."