Staňte se svým bodyguardem
Kateřina Rollová
https://www.databazeknih.cz/img/books/77_/77651/stante-se-svym-bodyguardem-77651.jpg
3
1
1
Příručka sebeobrany pro ženy. V první části autorka radí ženám, jak se nejlépe vyhnout nebezpečným situacím. Popisuje různé typy útočníků i místa, kde se dobře útočí. Učí odhadovat správně situaci a hodnotí, jaká sebeobrana je přiměřená. Ve druhé části seznamuje s různými druhy obrany a se základními technikami bojových umění. Poslední část je věnována hlavně dětem a tomu, jaká nebezpečí je mohou potkat. Zde autorka popisuje např. šikanu, napadení cizí osobou, týraní vlastním rodičem nebo napadení psem. V neposlední řadě se věnuje dalším pastím, jako jsou např. sekty, špatné party či alkohol a jiné drogy.... celý text
Štítky knihy
sebeobranaAutorovy další knížky
2000 | Co to znamená, když se řekne... |
2005 | Staňte se svým bodyguardem |
2004 | Dám si inzerát aneb Proč je cesta ke kamarádům či životním partnerům tak trnitá |