Stín u tvé postele: Záhada spánkové paralýzy
Iveta Laštovková
Cílem této knížky je představit fenomén spánkové obrny a jaké hrůzy člověk stižený touto paralýzou může zažít. Nejde o nijak zvláště vzácný jev, jak by se mohlo zdát, pouze o něm lidé, co se s ním setkali na vlastní kůži, neradi mluví. Už jen poslouchat, jak se někomu zdál ošklivý živý sen, může být nepříjemné, natož aby ten dotyčný tvrdil, že se to opravdu stalo. „Postižený“ se většinou svěří jen jednou a příště si to raději rozmyslí. Autorka popisuje svoje vlastní zkušenosti se spánkovou obrnou, snaží se ji přiblížit, dostat do širšího povědomí a snad i pomoci minimalizovat dopad na jedince, kteří se s ní setkají. „Uprostřed noci se vzbudíte ochromení strachem, náhle zjistíte, že se nemůžete hýbat. Cítíte tlak v uších, špatně se vám dýchá nebo slyšíte či vidíte něco, co byste normálně považovali za nemožné, jen kdybyste toho právě nebyli svědky. Možná vás navštíví mrtvý příbuzný a ošklivě se na vás šklebí či se u vaší postele objeví stín, který se z vás snaží vysát duši. Chcete zavolat o pomoc, ale nikdo vás neslyší. Pokusíte se utéci, jenže končetiny odmítají poslouchat. A tak jen bezmocně ležíte a sledujete tu hororovou scénu, která se před vámi odehrává. Jakmile se vám podaří dostat se ze sevření, nevítaní návštěvníci zmizí a zlověstné zvuky utichnou. Seznamte se s fenoménem zvaným spánková obrna nebo také spánková paralýza…“... celý text
Přidat komentář
Ač se jedná o tenkou knížku, obsahuje mnoho informací, nabízí čtenáři stručný, ucelený pohled na problematiku spánkové paralýzy. V závěru autorka nabízí několik typů, jak paralýze předcházet a když už přijde, jak reagovat a co dělat, aby průběh byl co nejkratší a nejméně bolestivý. Rozhodně knihu doporučuji určitě všem, kteří mají se spánkovou paralýzou vlastní zkušenost, nebo řeší tuto problematiku s někým blízkým. Užitečná knížečka.