Strava a vědomí

Strava a vědomí
https://www.databazeknih.cz/img/books/65_/65869/strava-a-vedomi-65869.jpg 4 3 3

Kniha je určena všem čtenářům, kteří mají zájem využít možností skrytých ve stravě ke zlepšení svého zdraví a posílení duševní rovnováhy. Autor, orientovaný na východní filozofii, podrobně uvádí zásady výživy, vedoucí k celkovému ozdravění člověka - při harmonickém propojení fyzické i duševní svěžesti. Ukazuje, jak je výživa důležitá pro duševní stav člověka a naopak, jak stav duše ovlivňuje tělesné zdraví. Koncepce výživy je blízká makrobiotice, počítá však se zvyklostmi našeho kraje a možnostmi běžného člověka. Velký důraz autor klade na stav vědomí a mysl člověka, které považuje za priority zdraví a další duchovní růst. - S těmito myšlenkami zřejmě nebude někdo souhlasit a nebudou mu srozumitelné, avšak zásady správné výživy (kombinace jídel, volba stravy, obiloviny, zelenina, ovoce, nápoje atd.) mohou být užitečné všem, kteří se zajímají o tuto problematiku a chtějí dosáhnout harmonického zdraví.... celý text

Přidat komentář

Ešunela
17.08.2018 5 z 5

Zajímavá inspirace pro lidi, které zajímá, jaký vliv má strava na jejich každodenní činnosti a jak mohou prostřednictvím vyváženého stravování ovlivnit kvalitu svého života. Autor přináší různé pohledy, některé informace se v knize opakují

Autorovy další knížky

Tomáš Štanzel
česká, 1958
2010  80%Strava a vědomí
2015  100%Katalog expozice Interkamera, Fotografický ateliér