Strečink

https://www.databazeknih.cz/img/books/23_/233490/bmid_strecink-233490.jpeg 0 0 0

Kniha popisuje strečinková cvičení k uvolnění svalových skupin celého lidského těla. Dále několik slov o historii strečinku, základů fyziologie svalů, krevního oběhu, dýchání a samozřejmě co jíst. Další kapitola se zaměřuje na samotnou techniku.