Tajemství mentálního tréninku
Alice McVeigh , Daniel C. Gonzalez
Naučte se díky knize ovládnout svou nervozitu, strach či hněv, zlepšete svou koncentraci, psychiku a výkonnost, naučte se brát neúspěchy a překážky, které nevyhnutelně přicházejí, jako příležitost k nastolení trvalých pozitivních změn, zbavte se negativní kritiky, kterou máte ve své hlavě. Neboť vše, co se odehrává ve vaší hlavě, výrazně ovlivňuje kvalitu vašich výkonů. Ve čtivé a inspirující knize najdete strhující příběhy z autorova života, kdy působil jako pilot námořnictva, federální agent, armádní specialista v oboru kybernetické bezpečnosti, zápasník a držitel černého opasku v brazilském džiu-džitsu nebo výkonnostní trenér. Tyto adrenalinové zážitky vyvažují vzpomínky na starého mistra bojových umění Lea, který svými moudrými radami pomohl autorovi a mnoha sportovcům k výborným výkonům a vítězstvím a jehož prostřednictvím se čtenář seznamuje se základními principy mentálního tréninku a ovládání mysli. Staňte se mistry své mysli a vítězi!... celý text
Přidat komentář
Pár špatně napsaných příhod á la Pokojný bojovník, jako oslí můstek pro pár rad a pouček. Millman má Sokrata, Gonzales Lea. Rady typu "Dýchej, když jsi ve stresu," nebo "Před výkonem vizualizuj úspěch" snad v dnešní době každý zná a není třeba je stále znovu opakovat. Nebo jo? Asi jo. Jdu vizualizovat jak koukám do zdi a piju pivo. To je přínosnější než čtení téhle knihy.