Tao zdravého stravování - Dietní moudrost podle tradiční čínské medicíny
Bob Flaws
https://www.databazeknih.cz/img/books/10_/100505/tao-zdraveho-stravovani-dietni-moudrost-podle-tradicni-cinske-mediciny-100505.jpg
5
4
4
Autor revolučním způsobem popisuje všechny běžné vitamíny, minerály a aminokyseliny tak, jako kdyby to byly tradiční čínské léky. Následuje popis přibližně 200 obvyklých západních potravin z pohledu čínské medicíny. Ke každé potravině vysvětluje její povahu, chuť funkci a indikace z hlediska čínské medicíny. Čtenář vyzbrojený touto informací může zjistit, zda jsou určité potraviny pro něho vhodné či nikoli. Kniha je vhodná pro laiky s malou nebo žádnou předchozí znalostí čínské medicíny. Součástí knihy jsou recepty čínské kuchyně. ... celý text
Literatura naučná Zdraví
Vydáno: 2011 , AnahitaOriginální název:
Tao of healthy eating, 1998
více info...
Přidat komentář
Štítky knihy
čínské lékařství zdravá výživa
Autorovy další knížky
| 2011 |  Tao zdravého stravování - Dietní moudrost podle tradiční čínské medicíny |
| 2012 | Císařské tajemství zdraví a dlouhověkosti |
| 2011 |  Dětské zdraví |
| 2016 |  Endometrióza a neplodnost |
Knížka útlá, leč informacemi nabitá :) Nepřestává mě fascinovat, jak se dá různými metodami/názory/přístupem dobrat stejného výsledku... Vřele doporučuji všem, kteří se sebou chtějí něco udělat. Hlavně všechno s rozumem, zlatá střední cesta bývá tou nejlepší.