Tejpování a kinezio-tejpování
Stanislav Flandera
Tejpování je jednou metod sportovnho lékařství. Název je odvozen z anglického pojmenování základního materiálu této metody: páska - tape (tejp). Jedná se o metodu obvazování tělesných partií, nejčastěji končetin, pomocí pevných a pružných lepicích pásek o různé šířce podle velikosti a umístění tejpové aplikace na tělesné části. Smyslem těchto bandáží je zpevnění končetiny, na kterou je tejp aplikován. Takto ošetřená část těla je chráněna před destruktivními změnami a přitom není omezna ve své pohybové funkci. Kinezio-tejpování se používá k odbourávání bolesti ve svalech i kloubech a ke zlepšení funkce svalů, šlach a kloubů, podporuje krevní a mízní oběh a má blahodárný vliv na hojení svalových ruptur, dále stabilizuje klouby, zlepšuje stav pooperačních jizev a napomáhá ke zlepšení stavu po parézách. Výhodou této metody je možnost kombinace jednotlivých aplikací k odstranění bolestivých stavů, například k ošetření lokte při epicondylitidě (tenisovém lokti) a podobně.... celý text
Přidat komentář
Štítky knihy
léčebná rehabilitace klouby svaly, svalová soustava pohybová soustava tejpování bolesti končetin léčba bolestiAutorovy další knížky
2005 | Klasické masáže |
2010 | Tejpování a kinezio-tejpování |
2012 | Tejpování pevnými a pružnými tejpy |
2008 | Sportovní masáže |
2001 | Taping |
Kniha, která opravdu pomůže, jakmile nastanou u vás zdrav. potíže, převážně pohybového ústrojí či svaly. Odborníci radí školení, která jsou samozřejmě důkladnější, ale také dražší. Knihu jsem si koupila z důvodu šílených bolestí po léčbě, hlavně krční a bederní páteře, kdy jsem se nemohla ani hýbat a pomocí této příručky jsem to s pomocí druhé osoby zvládly a hlavně POMOHLO. Kniha plná fotografií, doplněna podrobným návodem, jak s tejpem a tělem pracovat, je ideální pomocník. Osobně doporučuji shlédnout i videa, které jsou volně dostupná na internetu, ale i díky této knize se uleví. Já knihu ukazovala svému neurologovi a souhlasil, že publikace je odborná. Doporučuji