Tělo snů na poslední chvíli

Tělo snů na poslední chvíli
https://www.databazeknih.cz/img/books/43_/439706/bmid_telo-snu-na-posledni-chvili-0sy-439706.jpg 3 2 2

Chcete získat tělo svých snů, ale máte pocit, že na to nemáte čas? Neztrácejte hlavu a pusťte se do proměny s touto knihou. Autorka vám v ní ukáže, jak se s minimálními nároky na čas můžete velmi rychle dostat do formy. Vyberte si dle svých možností jeden z tréninkových programů na cvičení s vlastní vahou, pro které nepotřebujete speciální pomůcky a které můžete absolvovat prakticky kdykoli a kdekoli – a nemusí to zabrat víc než 20 minut. Viditelný úspěch se dostaví už po krátkém čase! V knize najdete i mnoho užitečných tipů, které se týkají motivace, životního stylu, wellness a stravování s celou řadou výborných receptů.... celý text

Literatura světová Literatura naučná Sport
Vydáno: , Esence
Originální název:

Hot Body! Last-Minute zum Traumkörper mit Jana Ina Zarrella, 2019


více info...
Přidat komentář

Štítky knihy

fitness

Autorovy knížky

Jana Ina Zarrella
brazilská, 1976
2020  60%Tělo snů na poslední chvíli