Terapie mezi stromy

Terapie mezi stromy
https://www.databazeknih.cz/img/books/50_/509109/bmid_terapie-mezi-stromy-kAa-509109.jpg 4 14 14

Větší zájem o přírodu v poslední době má svůj odraz i v terapeutické práci. Příroda nabízí oproti terapeutickému křeslu jinou dimenzi zážitku, psychologové a terapeuti začínají takříkajíc mezi stromy stále více terapeuticky pracovat. Vyrazit s klientem ven totiž rozhodně není jen nouzové řešení – když chodíme a mluvíme, naše mysl a tělo se integrují. Pokud jsme v něčem zaseknutí, zjistíme, že nám pomáhá pohyb a chůze vpřed. Fyzický pohyb také pomáhá například v naladění se na rytmus pohybů klienta, což je fyzický druh empatie. Terapie v přírodě má navíc příznivé dopady na samotné psychology a terapeuty, kteří jsou vystaveni příběhům a prožívání svých klientů. Terapie v přírodě zvyšuje jejich obvyklou fyzickou aktivitu, což vede ke zmírnění negativních dopadů sedavějších přístupů k terapii. Kniha přibližuje teoretické základy i praktické rozměry terapie v přírodě, zaměřuje se na chůzi a mindfulness v přírodě, přináší četné kazuistiky, snaží se definovat dobrou praxi, zdůvodňuje přínosy psychoterapie v přírodě a to, proč dává smysl ve své praxi vyměnit čtyři stěny za stromy a na co si dávat pozor.... celý text

Přidat komentář

DreamerX9
07.07.2023 4 z 5

O ekoterapii jsem již slyšela tahle kniha je velmi přínosná. Nejen že rozebírá krásu a hodnotu přírody a její užitek na lidskou psychiku ale zároveň nabízí terapeutické metody a terapii přírodou jako takovou.

MagdalénaM.
25.06.2023 5 z 5

Knihu považuji za přelomovou. Změnila mi život. Cvičení z ní praktikuji téměř denně.


petra.hronu
20.06.2023 5 z 5

Čtivé, líbivé, svěží. Přečetla jsem na jeden zátah. Vřele doporučuji.

PetrJanda
20.06.2023 5 z 5

Kniha komplexně popisuje terapeutické dopady přírody na člověka. Líbí se mi, že na jedné straně čtivým způsobem zpracovává výzkumy a na druhé straně ukazuje cestu, jak v přírodě s klienty pracovat.

Autorovy knížky

2023  77%Terapie mezi stromy