Tinkine rodinné recepty 2 - Zdravie v každej lyžičke
Tinka Karmažín
105 receptov pre celú rodinu na raňajky, desiate, obedy či večere, zdravé, lokálne, rýchle, chutné a najmä z našej krásnej tradičnej slovenskej kuchyne. Prehľadné kapitoly polievky, hlavné jedlá, sladkosti, nátierky, pečivo a zo špajzičky. Nájdete nich recepty na varenie, pečenie aj zaváranie. V knihách sa okrem receptov dočítate podrobne na 13-tich stranách ako budovať imunitu dospelým aj deťom denne a prirodzene – formou stravy a aj na 13-tich stranách prehľadnú kapitolu ako nakupovať zdravé potraviny a ako vedieť rozlíšiť éčka v potravinách a naučiť sa ich čítať. Garantom knihy, je opäť pani doktorka MUDr. Mária Prieložná, MPH., ktorá sa podieľala na jej supervízii.... celý text
Přidat komentář
Autorovy další knížky
2017 | Tinkine rodinné recepty |
2018 | Tinkine rodinné recepty 2 - Zdravie v každej lyžičke |
2018 | Recepty pripravené s láskou 2 |
2019 | Tinkine rodinné recepty 3 - Spoločne za jedným stolom |
2022 | Tinkine sviatočné recepty |
dostala som pod stromček :) pekné fotky, jednoduché recepty, zaujímavé nápady... + ako sama autorka píše v anotácii, knižka obsahuje bonus v podobe kapitolky o imunite a odporúčania ohľadom stravy a zložiek jedá, ktorým sa radšej vyhnúť (konzervanty a ich číselné kódy, farbivá a samozrejme éééčka :))
p.s. už som vyskúšala orechovo-čokoládovo-tvarohovú bábovku :D ...a určite vyskúšam aj nejaké mäsité, polievky, ba aj pomazánky ....