Trénink vězně 3 - Explozivní kalistenika

Trénink vězně 3 - Explozivní kalistenika
https://www.databazeknih.cz/img/books/45_/457481/trenink-vezne-3-explozivni-kalisten-Tpy-.jpg 4 7 7

Tréning väzňa série

< 3. díl

Explozivní kalistenika je pro ty, kdo přežijí a vítězí ve hře života. Je pro ty, kdo chtějí získat „kompletní balení“ a chtějí být výkonní, výbušní, silní, obratní, rychlí a vytrvalí. Ale Explozivní kalistenika není jenom inspirací, abyste mohli snít o „kompletním balení“. Dává vám kompletní návod, každý detail a každý progres, který byste mohli potřebovat nebo chtít k tomu, abyste svůj sen změnili v realitu a vytesali ho do kamene. Cesta k VAŠEMU kompletnímu balení leží před vámi a stačí po ní už jenom jít – postupně, krok za krokem.... celý text

Filozofie Osobní rozvoj a styl Sport
Vydáno: , Zelený Kocúr
Originální název:

Explosive Calisthenics. The Third Volume in the Convict Conditioning Series, 2015


více info...

Přidat komentář

Život-je-Růst
19.07.2024 4 z 5

Třetí díl, jak název napovídá, o explozivní síle a cvičení s vlastním tělem. Pokud jste skutečný nadšenec do kalisteniky, považoval bych toto trio skoro za povinnou četbu. Skvělá kniha, čte se snadno a rychle.

Autorovy další knížky

Paul Wade
americká
2015  55%Trénink vězně - Deník silového tréninku
2013  93%Tréning väzňa
2013  94%Tréning väzňa 2.
2018  83%C-mass - Kalistenika a hmota
2019  89%Trénink vězně 3 - Explozivní kalistenika