Učebnice sebelásky
Lucie Kolaříková
https://www.databazeknih.cz/img/books/24_/246908/bmid_ucebnice-sebelasky-XuJ-246908.png
4
133
133
Pojem "sebeláska" má stále nádech nadávky, ezoterního blouznění, nebo se používá místo slova "masturbace". Tato kniha přináší "selské" úvahy i psychologický pohled na sebelásku a ukazuje, jak potřebné a normální je mít sám sebe rád, důvěřovat svému názoru a jednat především podle svých vnitřních hodnot. Popisuje, jak důležitá je sebeláska pro kvalitní vztahy a celkově podporuje lásku jako stav bytí. Kniha obsahuje 15 praktických cvičení a 10 meditací k pěstování sebelásky ve všedním dni. Je určena všem, kdo se chtějí naučit milovat sebe sama, a také koučům, lektorům a terapeutům, kteří chtějí v rozvoji sebelásky podpořit své klienty.... celý text
Přidat komentář
Hodnotu dvou tisíc tyhle obecný řeči určitě nemaj. Nějak nechápu proč by na pocity a kdejakej prd měly být v týhle doby době knížky návody.
Čili palec dole
A mě se ta kniha líbila...paní Kolaříkovou mám ráda a i když už dneska její rady nevyhledávám, tak minimálně tuhle učebnici bych brala alespoň jako příjemný oddech...
Mě přijde sebeláska taky mírně jako módní trend, takže mám z toho názvu trochu osypky. Mám tuhle ženu ráda, ale jsem z ní zmatená, někdy míchá do své práce ezo a to už mi nesedí...
Příjemná učebnice, která umožní podívat se do svého nitra zase trochu z jiného úhlu. Nejvíce se mi líbí že na závěr knihy, jsou přímo meditační cviky které člověk může sám odzkoušet.
No nevim... nic moc,, spis nic nez moc.. a to se snazim privrit obe oci :-/
Supr kniha, hlavně pro lidi, kteří se chtějí mít rádi a žít podle svých představ ne podle představ okolí!
Nejsem cílovka pro takové knihy. Byla mi vnucena příbuzným. Mám totiž malou úchylku. Na každé návštěvě lidem zkouknu knihovnu ( samozřejmě s jejich svolením ) a snažím se zapříst rozhovor o knihách v ní nalezených. Nicméně mi to nedalo a knihu jsem přečetla. Shrnutí - k většině životních postojů zde prezentovaných jsem už dospěla věkem, pár věcí mě k mému překvapení zaujalo a dalo podnět k zamyšlení.
Sympatická kniha, srozumitelně podaná, je zde spoustu postřehů a závěrů, ke kterým jsem došla nezávisle také. Nejspíš to bude tím, že jsme měli s autorkou stejného učitele. ŽIVOT.
Je zajímavé pročítat komentáře, jak každý vnímá tuto knihu úplně jinak. Mně se Učebnice sebelásky moc líbila. Je vidět, že byla psaná s láskou a touhou pomoci druhým naučit se sebelásce. Najdete v ní hodně inspirativního čtení, které když alespoň z části naplníte v praxi, bude se žít mnohem lépe nejen vám, ale i lidem kolem vás. Kniha není jen o meditacích. Ty jsou až v poslední třetině knihy. Koho technika meditací neoslovuje, najde tam mnoho myšlenek k zamyšlení. Doporučuji.
Čekala jsem, že v knize najdu nějaké praktické cvičení. Byly tam však samé meditace, což není efektivní. Pokud někdo chce psát učebnici, měl by ji oprostit od veškerého náboženství a necpat tam hinduismus. Připadalo mi, že má jen nalákat na další semináře paní Kolaříkové. Už jsem ji prodala. Byl to omyl ji kupovat
Knihu jsem četla dlouho, nemohla jsem se začíst. Je to dost často náročné a ne vždy dobře uchopitelné. Některé pasáže se zase četly samy. Takže můj výsledný dojem je rozporuplný. Je to skutečně psané jako učebnice, takže po praktické stránce je to super, jsou tam konkrétní cvičení a návody, což velmi oceňuji, neboť některé knihy pro ženy obsahují jen abstraktní popisy, ale neříkají, jak konkrétně pracovat sama se sebou. Tato kniha toto má. Na druhou stranu, se to nečte úplně dobře, občas jsem byla ztracená v kapitolách a odstavcích. Knihu bych doporučila k přečtení všem ženám bez ohledu na to, jak sebevědomé jsou či nejsou:)
Nejsem ještě ani v půlce, ale už za těch prvních 90 stran podle mě stojí knížka za přečtení. Dlouho mě míjela, ovšem nejsou v ní nějaké otřepané fráze, není ani "přeslazená", jak jsem se předtím obávala. Je psaná věcně a čtivě. Žádné sáhodlouhé okecávání, autorka dokáže věci dobře vystihnout a pojmenovat. V rámci seberozvoje jsem toho myslím přečetla docela dost, přesto už jsem při čtení měla hodně aha momentů. Super. Za mě skoro povinná literatura.
Urcite velmi pozitivni knizka, ve ktere se najde myslim kazdy clovek (nekdo vice, nekdo min
Přečteno pár stran, a musím říct.. nedočetla jsem. Průběžně se k ní vracím, ale už se mi do ní nechce. Nevím proč, nemám na to ani názor. Třeba až to jednou dočtu..
Některé kapitoly mi přijde , že se stále u motivačních knih stále opakují , na druhou stranu opakování je matka moudrosti. Knihu jsem nedočetla na 1 pokus, spíše se k ní vracím průběžně, když cítím, že to potřebuji.
Skvělá knížka. Už jen číst si v ní mě naplňuje klidem, a to mě přesvědčuje o tom, že když se někdo začne věnovat sám sobě a bude poctivě zkoušet všechna cvičení a meditace, které kniha nabízí, tak se opravdu posune někam dál a časem sebelásku najde. Věřím tomu, a jdu se do toho pustit. Doporučuji všem, kteří si myslí, že "sebevědomí" je sprosté slovo, což je v našich končinách asi skoro každý.
První polovina je docela nudná a pesimistická. Ke konci jsou skvělé rady pro lepší život. Takže celkové hodnocení je kladné :-)
Myšlenka dobrá, ale literárně bohužel nic moc. Připomíná mi to průměrnou vysokoškolskou učebnici, takové podání mě u tohoto typu tématu příliš neuspokojuje...
Učebnice sebelásky
Za mě v knize něco chybí a něco zas přebývá. Poslouchala jsem podcast s autorkou a zaujal mne ale kniha mi moc nesedla. Souhlasím že je to velmi obecné a nic přenosného jsem v knize nenašla