Učebnice sebeobrany
Zdeněk Náchodský
https://www.databazeknih.cz/img/books/11_/115934/ucebnice-sebeobrany-115934.jpg
4
4
4
Mnoho obrázků, popisuje různé techniky - hwarangdo, judo, karate, kendo, aikido, kung-fu, sumo, sambo, muay thay.
Přidat komentář
Autorovy další knížky
| 1993 |  Taktika policejní akce |
| 1992 | Učebnice sebeobrany |
| 2006 |  Nebojte se bránit |
| 1987 |  Umíte se bránit? |
| 2019 |  Teorie sebeobrany |
Tato kniha je učebnicí sebeobrany, jak název napovídá, která nás seznámí nejdříve s paragrafy a vysvětlí nám co se považuje za nutnou obranu. Potom se seznámíme s historií některých bojových systémů a jednotlivých technik a postupně se dostaneme až k sebeobraně samotné. Pro lepší pochopení kniha obsahuje spoustu názorných, černobílých fotografií. Je v ní návod jak se bránit a ubránit, pokud to budeme potřebovat. Je plná informací. Vím, že dnes je na všechno internet, tam se dá jakákoliv sebeobrana najít a tato kniha byla vydaná počátkem devadesátých let, ale tuto knihu jsem si nedávno obstarala a vůbec nelituji, mně se líbí.